姿勢が悪いことの影響は何ですか？

姿勢の悪さの影響の多くはしばしば見落とされています。他の症状も可能ですが、痛み、不快感、脊椎の変化は、姿勢の不良の最も一般的な影響の一部です。疲労と消化障害は、誤った姿勢に関連している可能性がありますが、この原因はあまり考慮されません。関節炎などの一部の病状の症状は、姿勢が悪いために悪化する可能性があります。悪い姿勢の効果には、肩の丸みやポトベリーの発達などの身体的に顕著な変化が含まれる場合もあります。

さまざまな程度の痛みと不快感、特に首と背中の不快感は、姿勢の不十分な効果の1つです。これは、筋肉の短縮または弱体化を含む多くの要因によって引き起こされる可能性があります。脊椎のピンチ神経は衰弱させる痛みを引き起こす可能性があり、正しい姿勢を維持することで避けることができます。姿勢の習慣が悪い場合も、血管を収縮させ、さまざまな部分への血流が不十分になる可能性があります体の。誤った姿勢習慣に関連する問題の予防または治療に関する質問や懸念は、医師または他の医療専門家と議論する必要があります。

脊椎の変化は、姿勢が悪いことの一般的な長期的な影響です。脊椎の形状が変化し始めると、痛みと不快感が発生するだけでなく、外観の顕著な変化がしばしば発生します。最初は、患者は常に脊椎を完全にまっすぐにすることが不可能になるため、常に覆われているように見えるかもしれません。その後、肩が丸みを帯びた外観を取ることがあり、そうでなければ説明のつかない鍋が発達する可能性があります。

疲労とさまざまな消化障害が姿勢の結果として発生する可能性があります。不適切な姿勢が習慣になると筋肉が緊張し、通常の機能を実行するために追加のエネルギーが必要であり、頻繁に患部の疲労を残します毎晩数時間眠るにもかかわらずエド。内臓はストレスまたは圧縮される可能性もあり、消化をより困難にし、酸逆流などの消化障害を引き起こす可能性があります。

関節炎やTMJなどの病状は、姿勢の問題により悪化する可能性があります。関節炎は、関節の痛みや腫れを引き起こす病状です。悪い姿勢習慣は、関節に追加のストレスを追加し、症状を強化することができます。同じことが、TMJの人にも起こり得ます。これは、下顎の筋肉と関節に影響を与える障害です。 TMJの悪化は、頭痛、顎の痛み、食事や話す困難につながる可能性があります。