下肢の痛みの最も一般的な原因は何ですか？

下肢の痛みは、いくつかの問題によって引き起こされる可能性があります。脚には筋肉、腱、関節、骨が含まれており、すべてが怪我や障害の影響を受けやすいです。過剰使用、栄養不足と怪我は、下肢の痛みの最も一般的な原因の背景を作り出します。治療は原因に依存します。

shinスプリントは、下肢の痛みに一般的に関連する状態です。それらは走ったり歩いたりすることによって引き起こされます。 Shinスプリントの医学用語は「内側脛骨ストレス症候群」です。骨から筋肉への結合組織も関与しています。

shinスプリントの症状には、内部領域に沿った下肢の痛みが含まれます。いくつかの軽度の腫れは、圧痛に伴うかもしれません。進行の早い段階で、痛みは活動が止まると止まりますが、時間が経つにつれて痛みは一定になる可能性があります。

shinスプリントの家庭薬には、氷と休息が含まれます。痛みが転倒から発生した場合、皮膚が赤く、触ると熱く感じられる場合、安静時も痛い場合は医療が必要ですr時間とともに痛みが悪化している場合。シンスプリントの予防には、サポート靴の着用、アーチサポートの着用、水泳や自転車などの低いインパクトエクササイズの組み込みが含まれます。

脛骨ストレス骨折は、下肢の痛みのもう1つの一般的な原因です。脛骨は下肢の大きな骨であり、足首から膝まで走っています。この骨折は、下肢に繰り返し外傷が原因です。脛骨ストレス骨折は、健康な骨や骨粗鬆症によって病気にかかっている骨で発生するため、骨折の原因を決定する必要があります。骨折は、脛骨骨に沿ってどこでも発生する可能性があります。

下肢の痛みは、脛骨ストレス骨折の最初の症状になる可能性があります。そのような怪我の原因には、マラソンを走るための訓練など、減少、事故、繰り返しのトラウマが含まれます。下肢キャストは治療の最も一般的な形態ですが、より深刻な骨折の場合、金属棒は外科的にすることができますそれを強化するために骨と一緒に配置されます。

チャーリー馬と呼ばれることもある脚のけいれんは、下肢の痛みの一般的な原因です。脚のけいれんは、子牛の脚の筋肉の収縮によって引き起こされます。けいれんは深刻な場合があり、場合によっては、脚の筋肉の繊維が引き裂かれる可能性があります。脚のけいれんの原因は2010年の時点で不明でしたが、脱水、低レベルの炭水化物または低レベルのナトリウムとカリウムはすべて、寄与因子であると考えられています。

筋肉繊維の引き裂きがない限り、脚のけいれんに必要なアフターケアはありません。繊維の裂傷は、理学療法によって治療されます。けいれんの間、子牛をマッサージすると、血流を増やすことで痛みを軽減できます。医学的に証明されていませんが、多くの人々は上唇をつまむことで即座に緩和されると信じています。 繰り返しのけいれんエピソードのために、医師を訪問して、食事中のカリウムまたはナトリウムの増加が必要かどうかを判断する必要があります。