Quais são as causas mais comuns de dor na perna?

A dor na perna pode ser causada por vários problemas. A perna contém músculos, tendões, articulações e ossos, todos suscetíveis a lesões ou distúrbios. Uso excessivo, deficiência de nutrientes e lesões criam um cenário para as causas mais comuns de dor na perna. O tratamento depende da causa.

As dores nas canelas são uma condição comumente associada à dor nas pernas. Eles são causados ​​por correr ou caminhar. O termo médico para dores nas canelas é "síndrome do estresse tibial medial". O tecido conjuntivo do osso aos músculos também está envolvido.

Os sintomas das dores nas canelas incluem dor na perna ao longo da região interna. Algum inchaço leve pode acompanhar a sensibilidade. No início da progressão, a dor cessa quando a atividade cessa, mas, à medida que o tempo passa, a dor pode se tornar constante.

Remédios caseiros para dores nas canelas incluem gelo e descanso. É necessário cuidado médico se a dor ocorrer devido a uma queda, se a pele estiver vermelha e quente ao toque, se machucar mesmo em repouso ou se a dor estiver piorando com o tempo. A prevenção de dores nas canelas inclui o uso de sapatos de apoio, o uso de suportes para arco e a incorporação de exercícios de baixo impacto, como nadar ou andar de bicicleta.

Uma fratura por estresse na tíbia é outra causa comum de dor na perna. A tíbia é um osso importante da perna, que vai do tornozelo ao joelho. Essa fratura é causada por trauma repetido na perna. As fraturas por estresse do tíbia ocorrem em ossos saudáveis ​​e nos ossos afetados pela osteoporose, portanto, a causa da fratura deve ser determinada. A fratura pode ocorrer em qualquer lugar ao longo do osso da tíbia.

Dor na perna pode ser o primeiro sintoma de uma fratura por estresse na tíbia. As causas de tais lesões incluem queda, acidentes e traumas repetidos, como treinamento para correr uma maratona. Uma perna fundida é a forma mais comum de tratamento, embora, para fraturas mais graves, uma haste de metal possa ser cirurgicamente colocada ao lado do osso para fortalecê-la.

Uma cãibra nas pernas, às vezes chamada de cavalo charlie, é uma causa comum de dor nas pernas. Cãibras nas pernas são causadas por contrações do músculo da perna na panturrilha. A cãibra pode ser severa e, em alguns casos, pode causar o rompimento das fibras dos músculos das pernas. A causa das cãibras nas pernas era desconhecida a partir de 2010, mas acredita-se que a desidratação, baixos níveis de carboidratos ou baixos níveis de sódio e potássio sejam fatores contribuintes.

A menos que haja um rompimento das fibras musculares, não há necessidade de cuidados posteriores para cãibras nas pernas. Lágrimas de fibra são tratadas através de fisioterapia. Durante uma cãibra, massagear o bezerro pode reduzir a dor aumentando o fluxo sanguíneo. Embora não seja clinicamente comprovado, muitas pessoas acreditam que beliscar o lábio superior proporciona alívio instantâneo. Para episódios repetidos de cólicas, deve-se consultar um médico para determinar se há necessidade de aumento de potássio ou sódio na dieta.