Quais são as causas mais comuns de dor na perna?

A dor na perna pode ser causada por vários problemas. A perna contém músculos, tendões, articulações e ossos, todos suscetíveis a lesões ou distúrbios. Uso excessivo, deficiência de nutrientes e lesão criam um pano de fundo para as causas mais comuns de dor na perna. O tratamento depende da causa.

Dores da canela são uma condição comumente associada à dor na perna. Eles são causados ​​pela corrida ou caminhada. O termo médico para talas de canela é "síndrome do estresse tibial medial". O tecido conjuntivo do osso para os músculos também está envolvido.

Os sintomas de talas de canela incluem dor na perna ao longo da região interna. Algum inchaço leve pode acompanhar a ternura. No início da progressão, a dor para quando a atividade cessa, mas com o passar do tempo, a dor pode se tornar constante.

Remédios caseiros para dores de canela incluem gelo e descanso. Cuidados médicos são necessários se a dor ocorrer de uma queda, se a pele estiver vermelha e sentir quente ao toque, se dói mesmo em repouso or Se a dor estiver piorando com o tempo. A prevenção de dores nas canelas inclui usar sapatos de suporte, usar suportes de arco e incorporar exercícios de baixo impacto, como natação ou ciclismo.

Uma fratura por estresse da tíbia é outra causa comum para dor na perna. A tíbia é um osso importante na perna, passando do tornozelo ao joelho. Essa fratura é causada por trauma repetido na perna. As fraturas por estresse da tíbia ocorrem em ossos saudáveis, bem como os ossos doentes pela osteoporose, de modo que a causa da fratura deve ser determinada. A fratura pode ocorrer em qualquer lugar ao longo do osso da tíbia.

A dor na perna pode ser o primeiro sintoma de uma fratura por estresse da tíbia. As causas de tais lesões incluem queda, acidentes e trauma repetido, como o treinamento para correr uma maratona. Um elenco da perna é a forma mais comum de tratamento, embora para fraturas mais graves, uma haste de metal possa ser cirurgicamentecolocado ao lado do osso para fortalecê -lo.

Uma cãibra da perna, às vezes chamada de cavalo de Charlie, é uma causa comum de dor na perna. As cólicas das pernas são causadas por contrações do músculo da perna na panturrilha. As cólicas podem ser graves e, em alguns casos, pode causar rasgar as fibras dos músculos das pernas. A causa da cólica nas pernas era desconhecida a partir de 2010, mas a desidratação, baixos níveis de carboidratos ou baixos níveis de sódio e potássio são todos fatores que contribuem.

A menos que houvesse um rasgo de fibra muscular, não há cuidado pós -cuidado para as cólicas das pernas. As lágrimas de fibra são tratadas através da fisioterapia. Durante uma cãibra, massagear a panturrilha pode reduzir a dor aumentando o fluxo sanguíneo. Embora não esteja medicamente comprovado, muitas pessoas acreditam que a beliscão do lábio superior proporciona alívio instantâneo. Para episódios repetidos de cólicas, deve -se visitar um médico para determinar se há necessidade de aumento do potássio ou sódio na dieta.