成人のビタミンD欠乏症の兆候は何ですか？

成人のビタミンD欠乏症には多くの徴候と症状があります。 これは、ほとんどの体のシステムが適切に機能するためにビタミンDが重要だからです。 ビタミンD欠乏症の疑いを引き起こす可能性のある兆候には、うつ病、慢性疲労、筋肉痛、関節痛などがあります。 この特定の兆候セットは、関節リウマチなどの欠乏によって引き起こされる疾患を示す可能性があるため、おそらく医師にビタミンDレベルの検査を促すでしょう。 成人のビタミンD欠乏症の他の兆候は、骨密度の低下、心臓の問題、または特定の種類の癌です。

体は、食物から得られたカルシウムとリンを使用するためにビタミンDを必要とします。 成人が十分なビタミンDを持っていない場合、彼の体はこれらの要素を使用して骨の健康を維持することができません。 その結果、1平方センチメートルあたりの骨量が失われ、骨粗鬆症と呼ばれる状態になります。 骨粗鬆症は成人のビタミンD欠乏症の徴候であるとは限りませんが、他の徴候がある場合はビタミンDレベルをテストする必要があります。

うつ病は、成人のビタミンD欠乏症に関連すると考えられています。 ビタミンDは、セロトニンなど、気分に影響を与える脳内化学物質の生成に役割を果たします。 証拠は決定的ではありませんが、研究は季節性および大鬱病とビタミンD欠乏症の間に相関関係が存在することを示唆しています。

他の関節関連疾患とともに、関節リウマチは成人のビタミンD欠乏症に関連すると考えられています。 これは自己免疫疾患です。つまり、体はウイルスや病気の原因となる細菌を攻撃するため、身体の一部を攻撃しています。 医療従事者は、患者が関節の痛みを訴え、疲労感や関節リウマチを示す他の症状を訴えている場合、ビタミンDレベルを決定するために血液検査を命じることがあります。

他の自己免疫疾患は、成人のビタミンD欠乏にも関連しています。 例には、クローン病、線維筋痛症、および多発性硬化症が含まれます。 ビタミンDは免疫系の最も重要な調節因子の1つであることが発見されました。 体は、ビタミンDを免疫系を制御できる化学物質に変換します。 ビタミンDの欠乏により、免疫系はサイトカインと呼ばれる体の炎症細胞を過剰に産生し、それが病気のように体系を攻撃します。

成人のビタミンD欠乏症の治療にはいくつかの要素があります。 体は日光を使用してビタミンDを生成するため、日光の健康的な量は治療の重要な部分です。 ビタミンDサプリメントも役立つかもしれません。 天然のビタミンDは多くのサプリメントに含まれているものよりも強力であることが知られているため、ビタミンDが豊富な食品をより多く食べる必要もあります。 治療のこの組み合わせは、ビタミンD欠乏に関連する多くの問題の兆候を予防または軽減するのに役立ちます。