筋肉の痙攣の原因は何ですか？

筋肉のけいれんやけいれんは、筋肉が思わず痛みを伴うときに発生します。栄養不足から深刻な神経系の状態に至るまで、筋肉けいれんの原因がいくつかあります。首や背中に鋭く、非常に痛みを伴う筋肉のけいれんを経験する場合は、脊椎の破裂または膨らんだ椎間板の症状である可能性があるため、医師がいる必要があります。治療せずに放置すると、これは非常に深刻な結果をもたらす可能性があります。

筋肉を動かすプロセスは実際には非常に複雑ですが、気づかないかもしれません。それには、神経系を介して脳から問題の筋肉に信号を送ることが含まれます。華やかな一連の化学反応と通信は、最終的に筋肉の収縮をもたらし、それを動かします。何百万もの不本意な筋肉の動きは、眠っていても、血液を循環させ、肺が動き続けます。このプロセスが破壊された場合、結果は筋肉のけいれんになる可能性があります。

脳の取引の終わりに、CLEの痙攣は、神経障害または脳卒中などの状態によって引き起こされる可能性があります。神経系の損傷は、筋肉の痙攣を引き起こす可能性もあります。たとえば、多くの毒素は神経系を攻撃します。代謝障害は、筋肉を収縮させる代謝コミュニケーションを混乱させることにより、筋肉の痙攣の原因でもあります。これらのすべての場合において、状況を解決するために医師の診察が必要になる場合があります。

塩と電解質の欠陥も筋肉のけいれんの原因となる可能性があります。脱水は不足の一般的な原因であり、水中毒を介して体内の塩のバランスを乱すことはめったにありません。また、あなたの体のニーズを満たさない食事を食べることも可能です。特に、あなたが筋肉を制御するために必要な塩を枯渇させる場合、あなたが筋肉を制御するために必要な塩を枯渇させることも可能です。運動が激しく運動している場合、筋肉のけいれんにも寄与する可能性があります。あなたの筋肉。

浸透筋は、きつくて膨らみ感を感じるかもしれません。また、非常に痛みを伴う可能性があり、開始は一般的に急速で予想外です。運が良ければ、尖った筋肉は単なるけいれんであり、筋肉を伸ばして問題を和らげることができるかもしれません。他の例では、尖った筋肉がロックされ、長い回復に直面する可能性があります。ストレッチを伸ばし、健康的な食事を食べ、一般的な健康とフィットネスレベルに細心の注意を払うことにより、筋肉のけいれんの可能性を減らすことができます。