非常に敏感な人とは何ですか？

非常に敏感な人（HSP）とは、平均的な人よりも本質的に自分自身と彼の環境を調整し、気づいている人です。心理学者のエレイン・アロンは1996年にこの用語を作り出し、彼女の研究と他者の研究を通じて、HSPは神経系の生物学的違いの結果としてほとんどよりも感覚情報をより深く処理すると判断されました。これは、非常に敏感な人が、ほとんどの人よりも周囲の影響を容易にすることを意味します。この感度は人によって異なり、HSPは身体的または感情的な刺激のいずれか、またはその両方に非常に敏感になります。

心理的感受性の感情的な側面は人によって異なります。一部の人々は、感情が簡単に傷つくことは非常に敏感な人であると信じています。それは1つの要因かもしれませんが、それにはさらに多くの要因があります。他の人の気分はHSPに強い感情的な影響を及ぼし、HSPの気分は彼または彼女の会社の気分に応じて変化する可能性があります保持します。内向性は非常に敏感な人々の大多数の特性ですが、一部は外向的です。同様に、すべてのHSPが恥ずかしがり屋や社会的不安を感じているわけではありません。

共感はHSPの特性でもあり、感情の強い表現は、否定的であろうと積極的であろうと、簡単に生まれます。美しい音楽は涙を呼び起こすことができますが、暴力もそうです。共感することは前向きな特徴である可能性があります - 人は他の人に感じることができます - しかし、この共感は、他の人の状況を熟考するのに費やす時間のためにHSPの感情的な価格に伴うかもしれません。

身体的症状は、非常に敏感な人から次の人までも異なります。ある人が針の刺し傷を軽微な刺し傷として感じるかもしれない場合、別のHSPはそれをかなり痛いと感じるかもしれません。同様に、大きな音は一部の人にとっては問題ではない場合がありますが、他の人が取るには多すぎる可能性があり、HSPが静かな場所に退却します。一部の人も好きかもしれませんケルンの香り、一部のHSPはそれが圧倒的であると感じるかもしれません。

学生または労働者として、HSPも他の人とは異なります。学校では、HSPが自分で情報を処理しているため、HSPはあまり手を上げないかもしれません。 HSPは必ずしも注意の中心であることを好むわけではないので、学校であろうと職場であろうと、彼は視聴されたときにパフォーマンスが低下します。労働者として、非常に敏感な人は細部志向であり、静かな職場環境を好み、あまり社交しません。職場での他の人とのこの相互作用の欠如は、非常に敏感な人々が高レベルの位置に優れていない理由です。