Vad är en mycket känslig person?
En mycket känslig person (HSP) är någon som är inneboende mer i linje med och är medveten om sig själv och sin miljö än en genomsnittlig person är vanligtvis. Psykologen Elaine Aron myntade denna term 1996 och genom sin forskning och andras forskning har det fastställts att en HSP bearbetar sensorisk information djupare än de flesta till följd av biologiska skillnader i nervsystemet. Detta innebär att en mycket känslig person lättare påverkas av hans omgivningar än de flesta. Denna känslighet varierar från person till person, och en HSP kan vara mycket känslig för antingen fysiska eller emotionella stimuli, eller båda.
Känslomässiga aspekter av psykologisk känslighet varierar från person till person. Vissa människor tror att någon vars känslor lätt är skadade är en mycket känslig person; Även om det kan vara en faktor, finns det mycket mer åt det. Andra människor har en stark känslomässig inverkan på en HSP, och stämningen hos en HSP kan förvandlas enligt stämningen i företaget han eller honhåller. Även om introversion är ett drag hos en majoritet av mycket känsliga människor, är vissa extrovert. På liknande sätt är inte alla HSP: er blyga eller känner social ångest.
empati är också ett drag av en HSP, och starka känslor av känslor kommer lätt, vare sig det är negativt eller positivt. Ett vackert musikstycke kan framkalla tårar, men så kan våld också. Att vara empatisk kan vara ett positivt drag - personen kan känna för andra - men denna empati kan komma med ett känslomässigt pris för HSP på grund av att den tid som tas upp för att överväga andras situationer.
Fysiska symtom varierar också från en mycket känslig person till nästa. Där en person känner nålens prick som en mindre stick, kan en annan HSP känna det som ganska smärtsamt. På samma sätt kan höga ljud vara en icke-fråga för vissa, medan det kan vara för mycket för en annan att ta, vilket får HSP att dra sig tillbaka till en lugn plats. Vissa kan också gilladoften av köln, medan vissa HSP: er kan tycka att det är överväldigande.
Som student eller arbetare skiljer sig en HSP också från andra människor. I skolan kanske en HSP inte höjer sin hand mycket, eftersom han bearbetar informationen på egen hand. En HSP gillar inte nödvändigtvis att vara centrum för uppmärksamhet, vare sig det är i skolan eller arbetet kommer han att underprestera när han övervakas. Som arbetare är en mycket känslig person detaljorienterad, föredrar en lugn arbetsmiljö och umgås inte mycket. Denna brist på interaktion med andra på arbetsplatsen är ofta varför mycket känsliga människor inte utmärker sig i hög nivå.