RSIとは何ですか？

繰り返しひずみ損傷（RSI）は、日常的な物理的タスクの繰り返しによって引き起こされる損傷です。繰り返しストレスの負傷としても知られているRSIは、主に20世紀後半まで職場でコンピューターが標準になり、医師が非スポーツ関連のRSIの急激な増加に気づいたときまでスポーツ活動に関連していました。 RSIの診断は一部の地域では議論の余地があります。この状態は時々明確に定義されており、緊張損傷があると主張する人は時々悪意を持っていると非難されます。キーボードは、テニス、組み立てラインで機械機器の実行、ゴルフなどのアクティビティと同様に、緊張につながる可能性のあるアクティビティの典型的な例です。そのような怪我の発生率は、職場や遊びで適切な姿勢を使用したり、定期的な休憩をとったり、強さを高めたり、過剰使用を避けたりすることで回避できます。

用語「RSI」は、手根管症候群のような非常に明確に定義された状態を含む、過剰使用症候群または累積的な外傷障害としても知られる物理的な問題の家族全員を参照するためによく使用されます。患者が医師のオフィスに、特定の医学的問題とリンクできないが、繰り返しの活動に関連すると考えられている痛みや優しさの医師の診察を求めている場合、医師は、診断証明を取得できなくても患者がRSIを持っていると判断する場合があります。

RSIの症状には、痛み、圧痛、うずき、緊張、脱力感、および繰り返し活動に使用される身体の領域の周りの打撲が含まれます。たとえば、コンピューターユーザーは、多くの場合、これらの症状を手と腕で経験します。患者は痛みと優しさを報告しているが、医師は患者が患者を見ることができるが、医療画像の研究は機能的に間違ったものを明らかにしないかもしれない。Tは、検査中にその領域がプレッシャーまたは処理されたときに応答します。衰弱は、把握テストでも示される場合があります。

RSIの治療は、怪我の性質によって異なります。通常、休息が推奨され、患者は特定の問題を治療するために理学療法または手術を受ける必要がある場合があります。また、患者は通常、前の活動に戻った後に怪我を繰り返すことを避けることができるように、新しい動きの方法を学ぶことを奨励されます。また、医師は、患者がRSIを引き起こした活動の代替案を考慮することを推奨する場合があります。たとえば、タイピストは、キーボードの代わりにディクテーションソフトウェアを使用できます。