Qu'est-ce qu'un RSI?
Une lésion de la souche répétitive (RSI) est une blessure causée par la répétition des tâches physiques de routine. Également connu sous le nom de blessures au stress répétitives, les RSI étaient principalement associées à des activités sportives jusqu'à la fin du 20e siècle, lorsque les ordinateurs sont devenus standard sur le lieu de travail et les médecins ont remarqué une forte augmentation des RSI liés aux sports non sportifs. Le diagnostic de RSI est controversé dans certaines régions, car cette condition est parfois mal définie, et les personnes qui prétendent avoir des blessures à la souche sont parfois accusées de malinatring.
La cause d'un RSI est censée être un mouvement répété ou une utilisation régulière d'un outil dans une série très limitée. Le clavier est un exemple classique d'une activité qui peut entraîner une tension, tout comme des activités comme le tennis, la course d'équipement de machine sur une chaîne de montage et le golf. L'incidence de ces blessures peut être évitée en utilisant une bonne posture au travail ou au jeu, en prenant des pauses de repos régulières, en renforçant la force et en évitant la surutilisation, entre autres.
Le termeLe «RSI» est souvent utilisé pour désigner toute une famille de problèmes physiques également appelés syndromes de surutilisation ou troubles cumulatifs des traumatismes, y compris des conditions très clairement définies comme le syndrome du canal carpien. Lorsqu'un patient apparaît dans un cabinet d'un médecin qui cherche des soins médicaux pour la douleur et la sensibilité qui ne peuvent pas être liés à un problème médical spécifique mais seraient associés à des activités répétitives, le médecin peut déterminer que le patient a un RSI même si aucune preuve de diagnostic ne peut être obtenue.
Les symptômes d'un RSI comprennent la douleur, la sensibilité, les picotements, l'étanchéité, la faiblesse et les ecchymoses autour de la zone du corps qui est utilisée pour une activité répétitive. Les utilisateurs d'ordinateurs, par exemple, éprouvent souvent ces symptômes entre les mains et les bras. Des études d'imagerie médicale peuvent ne pas révéler quoi que ce soit de mal à fonctionner, bien que le patient signale de la douleur et de la sensibilité, et un médecin peut voir que le patient répond lorsque la zone est sous pression ou manipulée lors d'un examen. Une faiblesse peut également être démontrée dans les tests de saisie.
Le traitement pour RSI peut varier, selon la nature de la blessure. Le repos est généralement recommandé et les patients peuvent avoir besoin de subir une physiothérapie ou une chirurgie pour traiter des problèmes spécifiques. Le patient sera également généralement encouragé à apprendre de nouvelles méthodes de déménagement afin qu'il puisse éviter de répéter la blessure après un retour à l'activité précédente. Un médecin peut également recommander qu'un patient envisage des alternatives à l'activité qui a provoqué le RSI. Une dactylo, par exemple, pourrait utiliser un logiciel de dictée au lieu d'un clavier.