自己恐怖症とは何ですか？

自己恐怖症はモノフォビアと呼ばれることもありますが、自己恐怖症は放置されることを麻痺させる恐怖です。 このタイプの感情的状態の人々は、誰かが家の別の部屋のように比較的近くにいない限り、しばしば快適に休むことができません。 極端な状況では、この恐怖症に苦しんでいる人は、すべての覚醒時間中に同じ部屋に誰かがいる必要があります。そうしないと、個人は不安、逆流、その他の重度の身体的および感情的反応の極端な攻撃を経験し始めます。

より広い自己嫌悪の定義は、物理的に一人でいるのではなく、どのような状況でも自分を信頼できないという感覚に関係しています。 この恐怖症の理解の文脈の中で、個人は常に近くに管理人を置かなければなりません。 第二者は、後見人の心の中で、発生する可能性のある愚かなまたは不快な行動を補償または修正できる保護者として機能します。 近くにこの保護者がいないと、疎外感は失われ、多くの人がいる公共の場でさえ機能できないと感じます。

一般的な自閉症の症状には、信頼できる他の個人がすぐに手の届かないところにいるときはいつでも差し迫った危険の感覚が含まれます。 しばしば、自己嫌悪者は、彼または彼女を恐ろしい運命から救うためにそこに誰もいない大惨事を経験することへの恐怖を高めます。 これには、落雷に見舞われることから地震で生き埋めにされることまで、自然に発生する出来事に対する恐怖が含まれます。 この状態に苦しんでいる人が、危機を乗り切るために近くに誰もいないときに強盗や心臓発作を経験することを極端に恐れることも珍しくありません。

効果的な自己恐怖症の治療には、多くの場合、治療と薬物療法の組み合わせが伴います。 抗不安薬は、エピソード中に自閉症者が直面する圧倒的な恐怖感を鎮めるのに役立つことがあります。 治療は、患者が恐怖症の根底にある原因を調査し、時間をかけてそれらを鎮静するのに役立ちます。 認知行動療法、またはCBTなどの治療技術も、自覚恐怖症に苦しむ人々が経験する極度の苦痛と恐怖を引き起こす状況への行動反応を変えるプロセスを開始できます。

このタイプの恐怖症は通常、ある種のトラウマ的経験の結果であるため、治療の開始時に愛する人が支えになることが重要です。 多くの恐怖症と同様に、自己恐怖症の治療には、急速に前進することもあれば、ゆっくりとい回ったり、地面を失ったりするプロセスも含まれます。 大切な人は、恐怖症をうまく克服することは骨折した骨を癒すこととは異なり、進行の速度は日によって異なることを心に留めておいてください。 忍耐、個人的な価値の安心、治療に固執するよう奨励することは、最終的に自閉症者が恐怖症から解放されるのを助けるのに大いに役立ちます。