実存的うつ病とは何ですか？

実存的うつ病は、人が自分の人生の目的に疑問を呈したときに発生します。それは通常、実存的な危機を抱いていることに起因し、そこでは彼または彼女が死亡率の新たな評価を育てます。結婚、死、および分裂は、実存的うつ病の一般的な原因です。子供と大人の両方が実存的なうつ病を発症することができますが、問題は特に知的な個人で発生する可能性が高くなります。セラピーは通常、彼または彼女の友人、家族、または他の趣味のように、患者の注意を別の価値のある焦点に向けることを伴います。

この種のうつ病は、人が全体的にほとんど意味がないと思われるという認識によって促されます。人は、自分が非常に長い間生きていないことを認識するかもしれませんし、世界が彼または彼女の存在と通過によって長期的に大きな影響を与えることもありません。実存的なうつ病に苦しんでいる人は、人生がどれほど脆弱であり、どれほど簡単かつ突然死が来るかに驚くかもしれません。

楽しいものであろうと痛みを伴うものであろうと、ほとんどすべての経験は、この種のうつ病の原因になる可能性があります。人は、結婚や子供がいるなど、楽しい経験の前に自分の人生が意味を持っていたのではないかと疑問に思うかもしれません。一方、別れや愛する人の死や死のような否定的な経験を持っている人は、彼または彼女の人生にはまだ意味があるのだろうかと思うかもしれません。さらに、特定の年齢に達することがあります。人は、成果が失敗し、死に近づくという見通しのために、重要な人が危機を引き起こす可能性があります。

実存的うつ病は、一般的により高い知性の才能のある子供や大人によく見られます。才能があるとみなされる子どもたちは、実存的なうつ病を経験しやすいと見なされます。 彼らが平均的な知性よりも高いことにより、彼らは彼らの仲間がそうでない方法で世界を見ることができます。これに対処する1つの方法は、タッチセラピーです。ein親は、孤立感を突破するように子供をより頻繁に抱きしめるように指示されます。

実存的うつ病を管理するための「最良の」アプローチはありません。多くの方法では、家族のように、他の重要なことで患者をそらすことが含まれます。一部の人々は、身体的な外観、富、または宗教に焦点を当てて安心しています。時折、治療は必要ありません。たとえば、ティーンエイジャーが実存的な危機を経験するのは普通ですが、彼または彼女は通常、友人、学校、または趣味ですぐに意味を見つけます。それでも、状況を評価するためにメンタルヘルスの専門家に連絡することは最も安全です。