高い自尊心とは何ですか？

高い自尊心は、人が自分の性格を作る肯定的な評価です。高い自尊心を持っていると考えられている人は、一般的に、自分自身はほとんどの点で熟練していて価値があると考えています。一般的に、自尊心は、人が自分自身をどのように見かけるかを例示しており、ポジティブな自尊心の多くの利点があります。自分自身を高く評価している人は、自分のキャリアでより成功し、より豊かな生活を楽しむかもしれません。

専門家は、自尊心が高い子どもたちは、自尊心が低い子供たちよりも学問的および社会的に良いと考えています。子供やティーンエイジャーの高い自尊心は、彼女がいる人の安心感によって定義されます。高い自尊心を持つ子供または思春期は、一般的に彼女の能力と彼女の外観について前向きに感じます。

いくつかの要因が、子供が自分自身についてどのように感じるかに影響を与える可能性があります。ポジティブな自尊心を持つほとんどの子供と大人は、愛する人や友人から前向きな強化を受けます。これが、健康的な自尊心を確立することができる理由です強力なサポートシステムで達成されました。陽性の自尊心を持つ人々は、うつ病に苦しむか、自殺になる可能性が低くなります。

多くの人々にとって、高い自尊心が時間とともに獲得されます。人は、彼女の性格の肯定的な側面を強化する活動を実践することにより、前向きな自尊心を育むことができます。たとえば、一部の人々は、人生における自分の成果の記録を保つことが自信を高め、自尊心を改善するのに役立つと考えています。慈善やボランティア活動などの報酬活動に関与することも、自尊心を改善する可能性があります。

心理学者は、他の人と比較することなく、人々が自分自身をそのまま受け入れるよう奨励しています。専門家によると、これは健康的な自尊心を開発する上で重要な側面かもしれません。逆に、自己減価償却は自尊心を下げる傾向があります。

健康的なフィットネスレベルを維持することも健康的なセルフにつながる可能性がありますem。自分の健康の世話をすることは自尊心を示しています。これは、喫煙や健康的な食事を追うなど、不健康な習慣を放棄することを意味する場合があります。生きるために強力な価値のセットを確立することも、自尊心を高めるかもしれません。前向きな人々に囲まれ、否定性を避けることは、自信を高め、自尊心を高めます。

一部の専門家は、高い自尊心にも欠点があると考えています。人が過度に自信を持つようになると、それは彼の社会的地位に有害である可能性があります。高い自尊心がrog慢に現れる場合、これを否定的な特徴として認識する人もいます。自己吸収や利己心は、高い自尊心を持つ人々の特徴である可能性があります。