更年期障害とは何ですか？

更年期障害は、女性が一年間月経期間をやめたときの女性の人生の期間として定義されます。 閉経に至るまでの期間は閉経周辺期と呼ばれ、この期間中にさまざまな身体的症状につながる多くのプロセスが行われます。 通常、完全な閉経に至るプロセスは現在、単に閉経と呼ばれ、時にはe曲的に「人生の変化」または単に「変化」と呼ばれています。

閉経は、思春期が自然であるように自然なプロセスです。 思春期は女の子が妊娠して子供を産むことができるように準備し、閉経期は女性が妊娠することをやめるように準備します。 どちらも、ホルモンの導入による思春期とそれらの引き込みによる閉経を引き起こします。

閉経は通常、女性の40代または50代から始まります。変更プロセス全体には数年かかる場合があります。 症状の重症度はさまざまです。 多くの女性は、期間の漸進的な停止以外の症状に気づきませんが、他の女性はほてり、気分のむら、睡眠障害、性的困難に苦しんでいます。 うつ病は、女性が閉経期に受ける変化によって物理的に引き起こされるのではなく、自分の体と老化に対する態度の結果である可能性があります。 うつ病を単に「変化」の別の症状として治療しないでおくべきではありません。

子宮摘出術を受けた女性は、年齢に関係なく、すぐに閉経します。

閉経期の症状が顕著で迷惑な場合、それらを軽減および管理できる多くの治療法があります。 最も広く採用されているのは、ホルモン補充療法、またはHRTです。 閉経期の症状はホルモンレベルの低下に身体が適応することによって引き起こされるため、HRTはホルモンを置換し、したがって症状を軽減します。 多くの女性がHRTを誓いますが、一部の研究は、長期使用は乳癌のリスク増加につながる可能性があることを示唆しています。

更年期の不快な症状の管理に使用するために、現在、多くのハーブの代替品が調査されています。 ブラックコホッシュはほてりを治療するためにヨーロッパで広く使用されており、最近の研究はそれが実際にいくつかの場合に有効であることを示しているようです。 他のハーブは、植物性エストロゲンのタイプ、気分調節のためのセントジョンズワート、ほてりのための月見草、睡眠障害のためのバレリアン、性的機能不全のためのチェストベリーを含む大豆製品です。 多くのヨーロッパの研究はこれらの治療法の有効性を証明していますが、米国の研究者は研究の設計が不十分であると主張しています。

いつものように、薬草を服用するときは、主治医に相談してください。 ハーブには処方薬の有効性を妨げる可能性のある有効成分が含まれているため、医師は定期的に摂取するハーブを知る必要があります。 たとえば、セントジョンズワートは、処方抗うつ薬の効果を変える可能性があり、相互作用を理解している医師の指示がない限り、一緒に服用しないでください。