Co je menopauza?
Menopauza je definována jako období života ženy, když přestala mít menstruační období po celý rok. Období vedoucí k menopauze se nazývá perimenopause a během tohoto období dochází k různým fyzickým příznakům. Obvykle je proces vedoucí k plné menopauze nyní označován jako jednoduše menopauza, někdy eufemisticky jako „změna života“ nebo jen „změna“.
Menopauza je přirozený proces, stejně jako puberta je přirozená; Puberty připravuje dívku, aby byla schopna otěhotnět a nést děti, a menopauza připravuje ženu, aby přestala být schopna otěhotnět. Obě způsobují otřesy v těle člověka, puberta zavedením hormonů a menopauzy jejich stažením.
Menopauza obvykle začíná ve čtyřicátých letech nebo padesátých letech - celý proces změny může trvat několik let. Příznaky se mohou lišit v závažnosti; Mnoho žen si nevšimne žádných jiných příznaků než postupné zastavení jejich období, zatímco jinéTrpí záblesky horkých, výkyvy nálad, poruchami spánku a sexuálními potížemi. Deprese není fyzicky způsobena změnami, které žena podstoupí během menopauzy, ale může být výsledkem jejích postojů k jejímu vlastnímu tělu a stárnutí. Deprese by neměla být ponechána neléčena jako další příznak „změny“.
Ženy, které mají hysterektomii, zažijí okamžitou menopauzu, bez ohledu na jejich věk.
Pokud jsou příznaky menopauzy významné a nepříjemné, existuje řada terapií, které je mohou snížit a spravovat. Nejrozšířenější je hormonální substituční terapie nebo HRT. Protože menopauzální příznaky jsou způsobeny úpravou těla na snížené hladiny hormonů, HRT nahrazuje hormony a snižuje tak příznaky. Zatímco mnoho žen přísahá HRT, některé výzkumy naznačují, že dlouhodobé použití může vést ke zvýšenému riziku rakoviny prsu.
řada bylinných alterAtives se nyní zkoumá pro použití při řízení nepříjemných příznaků menopauzy. Black Cohosh je v Evropě široce používán k léčbě záblesků a zdá se, že nedávné studie ukazují, že v některých případech je skutečně efektivní. Další byliny jsou sójové produkty, které obsahují typ rostlinného estrogenu, wort sv. Jana pro regulaci nálady, večerní petrklíci pro návaly horka, valerian pro poruchy spánku a chaspeberry pro sexuální dysfunkci. Mnoho evropských studií svědčí o účinnosti těchto terapií, ale američtí vědci tvrdí, že studie jsou špatně navrženy.
Jako vždy, při užívání bylinných prostředků, konzultujte se svým primárním lékařem. Byliny obsahují aktivní složky, které mohou narušit účinnost léků na předpis, a váš lékař bude muset vědět, jaké byliny pravidelně užíváte. Například Wort St. John's Wort může změnit účinky antidepresiv na předpis a neměli by být vezměni dohromady, s výjimkou režírovaných lékařem, který chápe jejich interAkce.