膝蓋骨は何ですか？

膝蓋骨のマルトラッキング、または膝蓋骨痛症候群は、膝の後ろで軟骨を悪化させる膝頭の滑空の不均衡です。膝が曲がるときに垂直に滑走するのではなく、溝が溝の上を上に移動すると、膝蓋骨が外側に引っ張られます。これにより、膝の外側と前面に痛みが生じ、音、腫れ、痛みが活動と座りの長い発作の両方から痛みが生じる可能性があります。さまざまな程度の成功を収めた複数の治療法が利用可能です。

膝蓋骨の一般的な原因には、足の整列と筋力の強さの問題が含まれます。大腿四頭筋（前部太もも）またはgluteusの最大値（後部）の筋肉の不均衡は、この苦しみを悪化させる歩行条件を作成する可能性があります。その他の原因には、上肢の骨、または大腿骨、および足の病理の過激症が含まれます。治療には、理学療法、インソールの使用、さらには再建手術も含まれます。

具体的には、膝蓋骨の腹部が膝蓋骨の傾きとは対照的です。Pは通常、外側または側面を指します。そして、膝蓋骨が横になってしすぎたとき、膝蓋骨の不整合。膝蓋骨は、曲げおよび矯正運動中に発生し、意図した溝の外側に移行します。これが運動条件であるという事実は、治療がしばしば運動療法で構成されていることを意味します。これらには、大腿四頭筋の強化、またはテープや包帯を使用して膝蓋骨の動きを訓練することが含まれます。場合によっては、装置は、膝の上に作用する力を均等にするために、足のハイパープロノーション、膝のような動きを過剰に拡張する足の動きの内向きの回転を制御するために採用される場合があります。

この苦しみは、しばしば膝蓋骨脱臼の歴史を持つ人々、または怪我をした人々を襲います。思春期の女性の間では、扁平足や純粋なベルムに苦しんでいる人々、ノック膝に苦しむ人々を苦しめます。結果として生じる可能性があります足首から外側または外側に向かって、あるいは不適切な履物さえ。医療専門家、スポーツ理学療法士、カイロプラクターなどの専門家は、この状態の適切な治療を支援しています。

膝蓋骨の腹腔の一般的な原因は、足の力学にあります。不適切な足の配置は脚を内側に回転させ、太ももの外側の腸軸バンドを締め、膝蓋骨を外側に引きます。膝蓋骨の底に圧力が増加すると、摩擦は軟骨を摩耗させ、膝の後ろに痛みを引き起こします。 gluteus maximusの筋力低下は、大腿四頭筋の過剰抑制を引き起こす可能性があり、これが膝頭の圧力を高める可能性があります。

即時治療には、腫れや炎症を軽減するために、ストレッチングまたはレスト、氷、圧縮、および標高（米）が含まれます。横にある誘duction、クラムシェル、股関節の回転、またはロバキックなどの運動技術が、足と足の動きを再訓練する際に使用されることがあります。歩行補正装具、またはブレースとインソールでは、体重を負担し、動きをガイドします。その他の治療には、手術、注射、抗炎症剤、および薬物が含まれる場合があります。