ポジティブアテンションとは

前向きな注意を払うことは、他の人に肯定的な反応をすることを意味します。これには、称賛、同意のうなずき、笑顔、または身体的愛情の表れが含まれます。 人々に積極的に反応することは、受け手の注意の効果によって、否定的な注意と区別されます。 親は、通常、かんしゃくを引き起こすような状況で落ち着いて行動している子供に積極的な強化を与えることがあります。 認知療法士は、患者の行動の進歩を促すために積極的な注意を払うことがあります。 前向きな注意は、注意力欠如障害のある人との交流における効果的な戦略としても議論されています。

さまざまなタイプの注意は、ポジティブ、ネガティブ、およびニュートラルに分類される場合があります。 前向きな注意には、受信者が検証され、励まされ、またはサポートされていると感じるのに役立つ楽しい言葉と愛情のこもった身体的接触またはマンネリズムが含まれます。 対照的に、否定的な注意は、通常、他の人の言葉や行動に対する不承認または批判に反応することとして定義されます。 また、他の人のネガティブな行動に過度の注意を払うことで、特に子供たちの行動を永続させることも意味します。 中立的な注意は、強い感情を持たない反応またはコミュニケーションとして分類できます。

望ましくない行動に過度の注意を払うと、多くの場合、人々は行動パターンを継続します。 これは、子供が彼女をたたくたびに笑う母親のシナリオに当てはまります。 子供は肯定的な反応を承認と解釈し、母親を喜ばせるために母親をhitり続けます。 親が苦痛を認識して愛情を込めてシャワーを浴びるために毎回止まる場合、かんしゃくを投げる子供もこの行動を続けるかもしれません。 このシナリオでの積極的な注意の生産的な応用は、子供が落ち着いて行儀の良い瞬間に愛情を示すことです。

積極的な注意は、注意欠陥障害のある個人にも適用されます。 注意障害のある子供の親は、不完全なままになっている多数のタスクに圧倒される可能性があります。 専門家は、その日の最も重要なタスクに優先順位を付け、改善が行われるたびに積極的に強化することを提案します。 肯定的なフィードバックを与えることは、具体的であり、行動中または行動直後に配信される場合に最も効果的です。 子どもたちによる称賛に値する行動の例には、誰かが物語を終えるまで辛抱強く待つことや、宿題に熱心に集中することが含まれます。

積極的な注意の利点は、大人との相互作用でも明らかです。 認知療法士は、長期にわたる失業の後、仕事を探すためにクライアントが新しく見つけた力を称賛するかもしれません。 ビジネスマネージャーは、進歩を認め、賞賛、ボーナス、昇進で労働者に報いることで、労働者の新しい能力の開発を支援することがあります。