身体イメージとうつ病の関係は何ですか？

研究では、悪い身体イメージと精神的健康との相関関係が見つかりましたが、悪い身体イメージとうつ病の原因と結果の関係は不明です。 負の身体画像はうつ病の結果である可能性があり、逆に負の身体画像はうつ病の感情を高める可能性があります。 肥満の人だけでなく、食欲不振や過食症に苦しむ人の間でも、身体イメージとうつ病との関連が発見されています。 いくつかの研究は、ダイエットとうつ病との関連を発見しました。 身体イメージと自尊心の感情は、外見に関する非現実的な期待を生み出すマスメディアに対して特に脆弱です。

肥満とうつ病に関する研究により、身体像とうつ病との明確な関係が特定されていますが、原因と結果の関係は明らかではありません。 うつ病の症状の1つは過食である可能性があるため、うつ病の人は肥満になる可能性があります。 肥満の人、特に女性は、自尊心が低く、外見に不満を抱き、罪悪感を感じる傾向があります。 これらの感情はうつ病につながります。 肥満に対する社会的偏見は、太りすぎの人が感じる不安やストレスにも寄与しています。

食欲不振や過食症などの摂食障害に苦しむ人々も、うつ病のレベルが高くなりますが、これらの状態は常に手をつないでいるわけではありません。 食べ物や身体イメージへの執着は、うつ病を引き起こす可能性のある自尊心、罪悪感、歪んだ認識の悪循環につながります。 これらの場合、摂食障害とうつ病の両方が精神保健の専門家によって治療されるべきです。

ダイエットの実践は西部、特に肥満のレベルが急増している米国でUS延しています。 皮肉なことに、研究はダイエットとうつ病の増加レベルとの関連を発見しました。 食事はしばしば社会的相互作用を妨げ、罪悪感を引き起こします。 食事または貧しい食習慣も、うつ病のレベルにさらに影響を与える可能性のある必須栄養素の不足につながる可能性があります。

ボディイメージに関する概念は、特に女性がしばしば性的にされるテレビや印刷物への露出から部分的に発展します。 落ち込んでいない人や摂食障害に苦しんでいない人でさえ、ボディイメージに夢中になります。 男性だけでなく多くの女性は、メディアによって生み出された理想に応えるプレッシャーを感じており、多くはこのプレッシャーのために悪い身体イメージとうつ病を経験しています。

西洋では、薄さは経済的地位、達成、規律の象徴となっています。 ある研究では、89％の女性が減量を望んでいることがわかりました。 しかし、ほとんどの女性にとって、薄さの理想的な概念は、欲求不満、罪悪感、自尊心の低下、そして多くの場合うつ病につながる達成不可能な目標です。

調査によると、自分の体を物体と見なし、非現実的な薄さの理想を達成しようとする少女は、うつ病や自殺感情に苦しむ可能性が高いことがわかっています。 思春期の女性の間で、調査は59％が彼らが太っていて、体重を減らしたいと思うことを示しました。 極端なダイエットを実践した少女も、ダイエットしていない女性よりも栄養が乏しく、果物や野菜を食べなかったため、成長と全体的な健康が損なわれました。