Hvad er forbindelsen mellem kropsbillede og depression?

Undersøgelser har fundet en sammenhæng mellem dårlig kropsbillede og mental sundhed, men årsag og virkning forholdet mellem dårlig kropsbillede og depression er uklar. Negativt kropsbillede kan være et resultat af depression, og omvendt kan negativ kropsbillede øge følelsen af ​​depression. Der er fundet sammenhænge mellem kropsbillede og depression blandt fede mennesker såvel som dem, der lider af anoreksi og bulimi. Nogle undersøgelser har fundet en forbindelse mellem slankekure og depression. Kropsbillede og følelse af selvværd er især sårbare over for massemedier, der skaber urealistiske forventninger til udseende.

Forskning i fedme og depression har identificeret en klar forbindelse mellem kropsbillede og depression, men årsags- og virkningsforholdet er ikke klart. Da et af symptomerne på depression kan være overspisning, kan en deprimeret person blive overvægtig. Overvægtige mennesker, især kvinder, er mere tilbøjelige til at have lav selvtillid, være utilfredse med deres udseende og føler sig skyldige. Disse følelser kan føre til depression. Samfundsmæssige fordomme mod overvægtige bidrager såvel til den angst og stress, som overvægtige mennesker føler.

Mennesker, der lider af spiseforstyrrelser, såsom anoreksi og bulimi, har også højere niveauer af depression, selvom disse tilstande ikke altid går hånd i hånd. Besættelse omkring mad og kropsbillede fører til en ond cirkel med lav selvtillid, skyldfølelse og forvrænget opfattelse, der kan forårsage depression. I disse tilfælde skal både spiseforstyrrelse og depression behandles af en mental sundhedsperson.

Praksis med slankekure er udbredt i vest, især i USA, hvor niveauer af fedme har skyrocket. Ironisk nok har undersøgelser fundet en forbindelse med slankekure og øgede niveauer af depression. Diæt forstyrrer ofte social interaktion og fremkalder skyldfølelser. Diæter eller dårlige diætvaner kan også føre til mangel på essentielle næringsstoffer, som yderligere kan påvirke niveauerne af depression.

Forestillinger om kropsbillede udvikles delvist fra udsættelse for tv og tryk, hvor især kvinder ofte er seksualiserede. Selv mennesker, der ikke er deprimerede eller lider af en spiseforstyrrelse, kan være besat af kropsbillede. Mange kvinder såvel som mænd føler presset for at leve op til de idealer, som medierne skaber, og mange oplever dårligt kropsbillede og depression på grund af dette pres.

I Vesten er tyndheden blevet symbolsk for økonomisk status, gennemførelse og disciplin. En undersøgelse fandt, at 89% af kvinderne ønskede at tabe sig. Alligevel for de fleste kvinder er den idealiserede opfattelse af tyndhed et uopnåeligt mål, der fører til frustration, skyld, nedsat selvværd og mange gange depression.

Forskning har fundet, at piger, der ser deres krop som genstande, og som forsøger at opnå urealistiske idealer om tyndhed, er mere tilbøjelige til at lide af depression og endda selvmordsfølelser. Blandt unge kvinder har undersøgelser vist, at 59% føler, at de er fedme og vil tabe sig. Piger, der praktiserede ekstrem slankekure, fik også dårligere næring og spiste færre frugter og grøntsager end dem, der ikke slankekure, hvilket kompromitterede deres vækst og generelle helbred.