Qual é a conexão entre imagem corporal e depressão?

Os estudos descobriram uma correlação entre a má imagem corporal e a saúde mental, no entanto, a relação de causa e efeito entre a má imagem corporal e a depressão não é clara. A imagem corporal negativa pode ser resultado da depressão e, inversamente, a imagem corporal pode aumentar os sentimentos de depressão. Associações entre imagem corporal e depressão foram encontradas entre pessoas obesas, bem como aquelas que sofrem de anorexia e bulimia. Alguns estudos encontraram uma ligação entre dieta e depressão. A imagem corporal e os sentimentos de auto-estima são particularmente vulneráveis ​​à mídia de massa que cria expectativas irreais sobre a aparência.

A pesquisa sobre obesidade e depressão identificou uma conexão clara entre a imagem corporal e a depressão, mas a relação de causa e efeito não é clara. Como um dos sintomas da depressão pode comer demais, uma pessoa deprimida pode se tornar obesa. Pessoas obesas, especialmente mulheres, têm maior probabilidade de ter baixa auto-estima, ficar insatisfeitas com seu aplicativoAuxutação e se sinta culpado. Esses sentimentos podem levar à depressão. O preconceito social contra os obesos contribui também para a ansiedade e o estresse sentidos pelas pessoas com excesso de peso.

Pessoas que sofrem de distúrbios alimentares, como anorexia e bulimia, também têm níveis mais altos de depressão, embora essas condições nem sempre andem de mãos dadas. A obsessão sobre comida e imagem corporal leva a um ciclo vicioso de baixa auto-estima, culpa e percepções distorcidas que podem causar depressão. Nesses casos, tanto o distúrbio alimentar quanto a depressão devem ser tratados por um profissional de saúde mental.

A prática de fazer dieta é galopante no Ocidente, especialmente nos EUA, onde os níveis de obesidade dispararam. Ironicamente, os estudos encontraram uma conexão com a dieta e o aumento dos níveis de depressão. As dietas geralmente interferem na interação social e induzem sentimentos de culpa. Dietas ou hábitos alimentares ruinsTambém pode levar a uma falta de nutrientes essenciais que podem afetar ainda mais os níveis de depressão.

As noções sobre a imagem corporal se desenvolvem parcialmente da exposição à televisão e impressam onde as mulheres em particular são frequentemente sexualizadas. Mesmo pessoas que não estão deprimidas ou sofrem de um distúrbio alimentar podem ser obcecadas com a imagem corporal. Muitas mulheres e homens sentem pressão para cumprir os ideais criados pela mídia, e muitas experimentam uma má imagem corporal e depressão devido a essa pressão.

No Ocidente, a magreza se tornou simbólica de status econômico, realização e disciplina. Um estudo descobriu que 89% das mulheres queriam perder peso. No entanto, para a maioria das mulheres, a noção idealizada de magreza é um objetivo inatingível, levando a frustração, culpa, auto-estima e muitas vezes depressão.

Pesquisas descobriram que as meninas que vêem seus corpos como objetos e que tentam alcançar ideais irrealistas de magreza têm maior probabilidade de sofrer de depressão e até sensação suicidaIngs. Entre as mulheres adolescentes, as pesquisas mostraram que 59% sentem que são gordos e querem perder peso. As meninas que praticavam dieta extrema também receberam nutrição mais pobre e comiam menos frutas e vegetais do que aquelas que não estão fazendo dieta, comprometendo assim seu crescimento e saúde geral.