手根管症候群の治療方法は？

手根管は、手首の骨の間の小さな空間で、正中神経が通っています。 手根管症候群では、骨と正中神経を囲む組織が腫れて神経を圧迫します。 その結果、痛みを伴う親指と最初の3本の指のしびれが生じます。 この状態は、職場での反復動作の実行、人間工学的に健全でない職場での作業、および関節炎などの根本的な状態によって引き起こされる場合があります。 一部の人々、多くの場合、より小さな手首を持つ人々は、他の人々よりもその状態になりやすいようです。

手根管症候群の症状に気づいたら、すぐに医師にこの状態を治療してもらう必要があります。 特にシンドロームの原因が反復運動障害である場合、職場での仕事を変えるか、仕事のやり方を変えることで、より深刻なケースを回避できます。 手根管症候群を初期段階で治療する人は、状態を悪化させないようにする可能性が高く、手術をもたらす可能性があります。

医師が手根管症候群を治療する方法は、原因、特定できる時期、および状態の重症度に基づいています。 通常、最初の治療は、手首または手首を添え木または手で固定することです。 これにより、状態を悪化させるような方法で手を使わずに作業を続けることができます。 また、領域の氷結は、組織の腫れを軽減する可能性があり、取り外し可能な手首装具があれば簡単に達成できます。

第二に、医師、特に理学療法士と作業療法士は、人が実行している状態を引き起こす可能性のあるあらゆる種類の運動を分析することにより、手根管症候群の治療を検討します。 たとえば、終日入力し、不適切なポジショニングを使用し、設計が不十分なワークスペースで作業する場合、人間工学的に適切な位置に入力できるように変更できます。 通常の作業方法を少し変更するだけで、手首の組織が腫れて状態が悪化するのを防ぐことができます。 手首を強化するためのエクササイズを学ぶことは、症候群を終わらせるのに役立つかもしれません、そして、これらは通常理学療法士によって教えられます。

この状態の初期および後期の両方で、医師は痛みの症状を治療することにより手根管症候群も治療します。 ほとんどの場合、医師は抗炎症薬を処方するか、イブプロフェンなどの市販薬を推奨します。 医師は、痛みがひどい場合、手首のコルチゾンショットを使用して手根管症候群を一時的に治療することもできます。

上記の治療で状態が緩和されない場合、最も一般的な治療法は手術です。 手術では、手根管の靭帯を切断する必要がありますが、これは通常、症候群の原因として最もよく示されます。 手術は、数週間以内に人々が回復するのを助けることができます、またはそれは数ヶ月かかるかもしれません。 手首が治癒するときは、常に理学療法セッションを行う必要があります。そのため、手術がその後の手首と手の完全な使用に影響を与えることはありません。