ワインの二日酔いを治すにはどうすればよいですか？

特に過剰なワインを飲むと、特に赤ワインを飲む場合は、二日酔いに対処することができます。典型的なワイン二日酔いは、他の種類のアルコールによって引き起こされる種類よりも深刻なことがよくありますが、同じ救済策で問題を治すことができるかもしれません。最も効果的な治療法の1つは、水分補給を中心にしており、大量の水を飲み、脱水する傾向のある飲料を避けることに焦点を当てています。バナナや卵などの特定の食品も役立ちます。なぜなら、ワインを飲むときに失う栄養素を体に追加できるからです。追加のワイン二日酔いの治療には、休息や市販の鎮痛剤が含まれます。あなたの体を水分補給する最も簡単な方法は、ワインを飲んだ後に目を覚ますときに水を数杯飲むことです。あなたが水だけを飲むことに飽きているなら、あなたは果物を飲み始めることができますオレンジジュースなどのジュース。これは、ワインを飲むときにビタミンBとCが枯渇することが多いためです。さらに、多くのフルーツジュースにはフルクトースが含まれているため、エネルギーを増やし、アルコールから体が毒素を排除するのに役立ちます。

ワインの二日酔いを取り除くもう1つの方法は、食物を食べることです。どんな食品も役立つ傾向がありますが、炭水化物やタンパク質などの一部の栄養素は、ワインの二日酔いから回復している場合に特に有益です。たとえば、バナナはカリウムを特徴としており、ワインの利尿効果に負ける傾向があります。卵はシステインを特徴としており、二日酔いを引き起こす毒素の1つであるアセトアルデヒドの分解を開始できます。

ワイン二日酔いの主な特徴の1つはエネルギー不足なので、休息は気分が良くなるのに役立つはずです。あなたはまた、鎮痛剤を連れて行きたいかもしれませんが、それはアセトアミノフェンとアルコールを組み合わせることで肝臓の損傷を引き起こす可能性があることに注意することが重要ですが、カフェイン入りの鎮痛剤は体をさらに脱水する傾向があります。代わりに、二日酔いに関連する痛みを軽減できるプロスタグランジン阻害剤として知られているアスピリンの服用を検討してください。もちろん、アスピリンに敏感にする健康状態がある場合は、最初に医師または薬剤師に相談してください。また、一般的に二日酔いの硬化に向けられた栄養補助食品を摂取することもできますが、多くの場合、ビタミンの高価な調合であるため、通常、推奨される飲み物や食品を摂取することで同じ効果を得ることができます。