Como faço para curar uma ressaca de vinho?
beber vinho, especialmente em excesso, significa que você pode lidar com uma ressaca no dia seguinte, especialmente se você beber vinho tinto. Embora a ressaca de vinho típica seja geralmente mais grave do que o tipo causado por outros tipos de álcool, você pode curar o problema com os mesmos remédios. Uma das curas mais eficazes se concentra na hidratação, com o foco em beber muita água e evitar bebidas que tendem a desidratar. Certos alimentos, como bananas e ovos, também podem ajudar, porque podem adicionar nutrientes ao seu corpo que você perde ao beber vinho. As curas adicionais da ressaca de vinho incluem analgésicos de descanso e de venda sem receita.
A hidratação deve ser sua primeira preocupação, porque o vinho e outros tipos de álcool tendem a desidratar o corpo, causando dor de cabeça e tontura no dia seguinte. A maneira mais fácil de hidratar seu corpo é beber alguns copos de água quando você acorda depois de uma noite bebendo vinho. Se você ficar entediado de beber apenas água, pode começar a beber frutassuco, como suco de laranja. Isso ocorre porque as vitaminas B e C geralmente são esgotadas quando você bebe vinho. Além disso, muitos sucos de frutas contêm frutose, o que pode aumentar sua energia e ajudar seu corpo a eliminar as toxinas do álcool.
Outra maneira de se livrar de uma ressaca de vinho é comer comida, o que permite recuperar alguma energia e começar a se sentir melhor, em geral. Enquanto qualquer alimento tende a ajudar, alguns nutrientes - como carboidratos e proteínas - são particularmente benéficos quando você está se recuperando de uma ressaca de vinho. Por exemplo, as bananas apresentam potássio, que você tende a perder com o efeito diurético do vinho. Os ovos apresentam cisteína, que pode começar a quebrar o acetaldeído, uma das toxinas que causam ressaca.
Uma das principais características de uma ressaca de vinho é a falta de energia; portanto, o descanso deve ajudá -lo a se sentir melhor. Você também pode querer tomar analgésicos, embora sejaImportante observar que o acetaminofeno combinado com o álcool pode resultar em danos no fígado, enquanto os analgésicos cafeinados tendem a desidratar ainda mais o corpo. Em vez disso, considere tomar aspirina, conhecida como inibidor da prostaglandina que pode reduzir a dor associada à ressaca. Obviamente, se você tiver condições de saúde que o faça sensível à aspirina, primeiro consulte um médico ou farmacêutico. Você também pode tomar suplementos alimentares que são voltados para a cura de ressaca, em geral, mas geralmente são misturas caras de vitaminas, para que você possa obter os mesmos efeitos ao ingerir as bebidas e produtos alimentares recomendados.