Jak lze léčit kocovinu s vínem?

Pití vína, zejména v nadbytku, znamená, že se můžete s kocovinou zabývat další den, zejména pokud pijete červené víno. Přestože je typická kocovina na víno často závažnější než druh způsobený jinými druhy alkoholu, můžete problém vyřešit pomocí stejných léků. Jeden z nejúčinnějších léčení se zaměřuje na hydrataci, se zaměřením na pití hodně vody a vyhýbání se nápojům, které mají tendenci dehydratovat. Některá jídla, jako jsou banány a vejce, mohou také pomoci, protože mohou do vašeho těla přidat živiny, které ztratíte při pití vína. Mezi další léčivé přípravky na kocovinu s vínem patří léky na oddech a odpočinek bolesti.

Hydratace by měla být vaší první starostí, protože víno a jiné druhy alkoholu mají tendenci dehydratovat tělo, což příští den způsobuje bolesti hlavy a závratě. Nejjednodušší způsob hydratace těla je vypít několik sklenic vody, když se probudíte po noci pití vína. Pokud se nudíte pít jen vodu, můžete začít pít ovocnou šťávu, například pomerančovou šťávu. Důvodem je to, že vitamíny B a C se při pití vína často vyčerpávají. Mnoho ovocných džusů navíc obsahuje fruktózu, která může zvýšit vaši energii a pomoci vašemu tělu odstranit toxiny z alkoholu.

Dalším způsobem, jak se zbavit kocoviny s vínem, je jíst jídlo, které vám umožní získat trochu energie a začít se cítit lépe obecně. Zatímco jakékoli jídlo má tendenci pomáhat, některé živiny - jako jsou uhlohydráty a bílkoviny - jsou zvláště užitečné, když se zotavujete z kocoviny s vínem. Například banány obsahují draslík, který ztratíte na diuretický účinek vína. Vejce mají cystein, který může začít štěpit acetaldehyd, jeden z toxinů, které způsobují kocovinu.

Jednou z hlavních vlastností kocoviny je nedostatek energie, takže odpočinek by vám měl pomoci cítit se lépe. Můžete také chtít užívat látky proti bolesti, ačkoliv je důležité si uvědomit, že acetaminofen v kombinaci s alkoholem může vést k poškození jater, zatímco kofeinové látky proti bolesti mají tendenci dále dehydratovat tělo. Místo toho zvažte použití aspirinu, který je známý jako inhibitor prostaglandinu, který může snížit bolest spojenou s kocovinou. Samozřejmě, pokud máte nějaké zdravotní stavy, díky nimž jste citlivý na aspirin, nejprve se poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Můžete také brát potravinové doplňky, které jsou obecně zaměřeny na léčbu kocovin, ale často jsou to drahé směsi vitamínů, takže při požití doporučených nápojů a potravin můžete obvykle dosáhnout stejných účinků.