Jak vyléčím kocovinu vína?

Pití vína, zejména nadbytek, znamená, že se můžete vypořádat s kocovinou následující den, zejména pokud pijete červené víno. Ačkoli typická kocovina vína je často závažnější než druh způsobený jinými typy alkoholu, můžete být schopni vyléčit problém se stejnými nápravnářství. Jedna z nejúčinnějších léků se soustředí na hydrataci, přičemž se zaměřuje na pití hodně vody a vyhýbání se nápojům, které mají tendenci dehydratovat. Některá jídla, jako jsou banány a vejce, mohou také pomoci, protože mohou do těla přidat živiny, které ztratíte při pití vína. Mezi další léky na kocovinu vína patří odpočinek a volně prodejné léky proti bolesti. Nejjednodušší způsob, jak hydratovat vaše tělo, je pít několik sklenic vody, když se probudíte po noci pití vína. Pokud se nudíte pití jen vody, můžete začít pít ovoceŠťáva, jako je pomerančový džus. Je to proto, že vitamíny B a C jsou při pití vína často vyčerpány. Kromě toho mnoho ovocných šťáv obsahuje fruktózu, která může zvýšit vaši energii a pomoci vašemu tělu eliminovat toxiny z alkoholu.

Dalším způsobem, jak se zbavit kocoviny vína, je jíst jídlo, které vám umožní znovu získat nějakou energii a začít se cítit lépe, obecně. Zatímco jakékoli jídlo má tendenci pomáhat, některé živiny - jako jsou uhlohydráty a bílkoviny - jsou zvláště prospěšné, když se zotavujete z kocoviny vína. Například banány mají draslík, který máte tendenci ztratit diuretický efekt vína. Vejce mají cystein, který může začít rozkládat acetaldehyd, jeden z toxinů, které způsobují kocoviny.

Jednou z hlavních rysů kocoviny pro víno je nedostatek energie, takže si odpočinek by vám měl pomoci cítit se lépe. Možná také budete chtít užívat léčivé bolesti, i když to jeDůležité si poznamenat, že acetaminofen v kombinaci s alkoholem může vést k poškození jater, zatímco úlevy od bolesti kofeinu mají tendenci dále dehydratovat tělo. Místo toho zvažte užívání aspirinu, který je známý jako inhibitor prostaglandinu, který může snížit bolest spojenou s kocovinou. Samozřejmě, pokud máte nějaké zdravotní podmínky, které vás způsobí, že jste citliví na aspirin, ujistěte se, že nejprve konzultuje lékaře nebo lékárníka. Můžete také brát doplňky stravy, které jsou zaměřeny na kocoviny, ale často jsou to drahé směsi vitamínů, takže obvykle můžete získat stejné účinky z požití doporučených nápojů a potravinářských výrobků.