ほてりや吐き気を和らげるにはどうすればよいですか？

ほてりと吐き気にはさまざまな原因がある可能性があるため、それらを緩和するには、ハーブ製品の使用から処方薬またはさまざまな種類の精神的条件付けや環境の変化まで、さまざまな治療が含まれます。ほてりと吐き気の最も一般的な原因の1つは、女性の閉経の開始であり、しばしばエストロゲン補充療法で治療されます。しかし、女性と男性の乳がんとひずみ癌治療の両方が、抗うつ薬やステロイドなどの薬物や脳の視床下部領域での異常な活性など、ほてりや吐き気を引き起こす可能性もあります。高血圧の治療に使用されるメストロールやクロニジンのような薬は、特に腫瘍の成長の再発を引き起こす可能性があるため、エストロゲンのようなホルモンを服用できない癌患者でも効果的な治療法です。ファンの紹介や軽い衣服の着用などの環境条件の変化、自己催眠やリラクゼーションなどの方法トレーニングは、ほてりや吐き気の症状を軽減する可能性があります。

ほてりと吐き気の主な理由の1つは体内のホルモンの不均衡であるため、閉経に入る女性で最も頻繁に見られ、ホルモン産生を調節する脳の視床下部領域に問題を経験しています。エストロゲン補充療法またはホルモン補充療法は、一般にこれらのプロセスに対抗しようとしますが、そのような治療は独自の副作用を持ち、他のオプションが利用可能であれば広く一般的な選択肢ではありません。プロゲステロンや天然の植物ベースのホルモン治療などのホルモンは、これらのアプローチの代替品と見なされることがあります。

ほてりを緩和する強力な能力を示した処方薬には、抗うつ薬と抗けいれん薬が含まれます。これらには、ベンラファキシン、パロキセチン、およびFの抗うつ薬が含まれますルオキセチン、およびガイガペンチンとクロニジンの抗けいれん薬。これらの薬は効果的であることが知られていますが、ホルモン治療ほど強力であるとは考えられていません。

ほてりと吐き気の両方の天然のハーブ治療は、ビタミンEサプリメントから、植物エストロゲンとして知られるホルモン様化合物を含むレッドクローバーとブラックコホッシュまであります。しかし、数十のハーブアプローチのほとんどは、プラセボと比較した場合、臨床試験で成功を示していません。ハーブのアプローチの限界にもかかわらず、さまざまな種類のお茶の準備により、ペパーミントティーやジンジャーティーなどの吐き気の救済の能力があり、それぞれの選択は、一人ではなく、全体的な治療の補足と考えられています。

ほてりや吐き気を緩和するための環境的および心理的に指向されたアプローチがいくつかあります。 1つは鍼治療の使用です。これは、両方の症状を緩和すると考えられています。any然と。別のアプローチには、通常、ほてりの間に低下する天然エンドルフィンレベルを上げることができる日常生活に運動を組み込むことが含まれます。瞑想やバイオフィードバックなどのメンタルコンディショニングも症状を軽減することが示されています。