Comment soulager les bouffées de chaleur et les nausées?

Les bouffées de chaleur et les nausées peuvent avoir une variété de causes, donc les soulager implique une variété de traitements, de l'utilisation de produits à base de plantes aux médicaments prescrits ou à divers types de conditionnement mental et de changements environnementaux.L'une des causes les plus courantes de bouffées de chaleur et de nausées est l'apparition de la ménopause chez les femmes, qui est souvent traitée avec une thérapie de remplacement des œstrogènes.Les traitements du cancer du sein et du cancer prostré chez les femmes et les hommes peuvent également provoquer des bouffées de chaleur et des nausées, ainsi que des médicaments comme les antidépresseurs et les stéroïdes et une activité inhabituelle dans la région de l'hypothalamus du cerveau.Des médicaments comme le mestrol et la clonidine, qui sont utilisés pour traiter l'hypertension artérielle, sont également des traitements efficaces, en particulier chez les patients cancéreux qui ne peuvent pas prendre des hormones comme les œstrogènes en raison de leur chance de provoquer une réapparition de la croissance des tumeurs.Corps, il est le plus souvent observé chez les femmes entrant dans la ménopause et les personnes qui éprouvent des problèmes avec la région hypothalamus du cerveau qui régule la production hormonale.Thérapie de remplacement des œstrogènes ou l'hormonothérapie substitutive en général tente de contrer ces processus, mais ces traitements peuvent avoir leurs propres effets secondaires et ne sont pas des choix très populaires si d'autres options sont disponibles.Des hormones comme la progestérone ou les traitements hormonaux naturels à base de plantes sont parfois considérés comme de bons substituts à ces approches.

Les médicaments prescrits qui ont montré une forte capacité pour soulager les bouffées de chaleur comprennent des antidépresseurs ainsi que des anticonvulsivants.Il s'agit notamment des antidépresseurs de la venlafaxine, de la paroxétine et de la fluoxétine, et les anticonvulsivants de la gabapentine et de la clonidine.Bien que ces médicaments soient connus pour être efficaces, ils ne sont pas considérés comme aussi puissants que les traitements hormonaux.

Les traitements à base de plantes naturels pour les bouffées de chaleur et les nausées vont des suppléments de vitamine E au trèfle rouge et au cohosh noir, qui contient des composés hormonauxconnu sous le nom de phytoestrogènes.La plupart des dizaines d'approches à base de plantes n'ont cependant pas réussi à réussir dans les essais cliniques par rapport aux placebos.Malgré les limites des approches à base de plantes, divers types de préparations de thé ont démontré une certaine capacité en soulagement des nausées, comme le thé à la menthe poivrée ou le thé au gingembre pour les bouffées de chaleur, et chaque choix est considéré comme un complément d'une gamme globale de traitements au lieu deêtre invoqué seul.

Il existe plusieurs approches environnementales et psychologiquement orientées pour soulager les bouffées de chaleur et les nausées.L'une est l'utilisation de l'acupuncture, qui est censée soulager les deux symptômes simultanément.Une autre approche comprend l'incorporation de l'exercice dans la routine quotidienne qui peut augmenter les niveaux d'endorphine naturelle qui baissent normalement pendant un flash chaud.Il a été démontré que le conditionnement mental tel que la méditation et le biofeedback atténue les symptômes.