膝Con傷の治療方法

膝con傷は、いくつかの推奨ガイドラインに従うことで治療できます。 単純な膝con傷は、安静、氷、圧迫、市販の鎮痛剤で治療できます。 骨を含むものなど、より重度の膝con傷には、理学療法や微小電流療法などのさらなる治療オプションが必要になる場合があります。

痛みに伴う膝のtus傷には休息が必要です。 打撲の結果としての出血と炎症により、膝関節の動きが制限される場合があります。 活動は、膝con傷に関連する可能性のある腫れや痛みをさらに悪化させる可能性があります。 腫れや痛みが治まるまで激しい運動は避けてください。

膝のtus傷に伴う腫れを軽減するために、定期的に氷を塗ってください。 専門家は、20分間隔で1日に数回アイスをすることを推奨しています。 氷と皮膚の間にタオルを置き、皮膚の刺激を防ぎます。

傷ついた膝を上げて、腫れと血液の溜まりを減らします。 ひざを立てたままにして、枕を下に置いてください。 膝は心臓より上に持ち上げる必要があります。

エース包帯を使用して、傷ついた膝を圧迫することができます。 けがをした部分を軽く包むことで、さらに腫れを抑え、膝を安定させ、さらにけがを防ぐことができます。 腫れを緩和すると痛みも軽減します。

膝のtus傷に対する医師による投薬が提案される場合があります。 これには、腫れを抑えるためのイブプロフェンなどの抗炎症薬の使用が含まれます。 これらの薬は痛みを和らげるのにも役立ちます。 重症の場合、医師はより強力な鎮痛剤を処方することがあります。

膝のtus傷のほとんどは、休息、氷、薬を服用すると時間とともに改善しますが、医師の注意を必要とするものもあります。 膝の骨構造にcon傷がある場合は、追加の検査が必要です。 医師は、膝頭などの膝の骨の1つに打撲傷が発生したことを確認するために、磁気共鳴画像法（MRI）テストを推奨する場合があります。

膝関節に関連する骨の膝con傷は、激しい痛みを引き起こし、大きな痛みや動きの制限なしに膝関節を動かす患者の能力を制限する可能性があります。 この場合、理学療法と医師が実施する特定のアイシングマッサージ療法が役立つ場合があります。 理学療法は、時間とともに関節の可動域を広げることに焦点を合わせ、患者が通常の活動に戻ることを可能にします。

膝con傷を治療するための他の代替治療法が存在します。 これには、傷ついた部位に直接適用したときに治癒を促進するのに役立つ微小電流療法が含まれます。 他のオプションには、ビタミンK、A、Cなどのビタミンサプリメントを使用して、回復プロセスを加速することが含まれます。