ホルモン補充療法を中止するための最良のヒントは何ですか？

次に、ホルモン補充療法を中止する女性にとっての主な関心分野は、このタイプの治療の中止に関連する可能性のある不快な副作用の最小化です。 この移行を可能な限り無痛で症状のないものにするために役立つヒントがいくつかあります。 第一に、ホルモン補充療法を中止する患者は突然中止すべきではないということは、一般的に医師によって同意されています。 むしろ、ホルモンから徐々に離乳することは、一度にすべてを止めるよりも穏やかな心的外傷の少ない身体的経験であることが証明できます。 第二に、寝汗のトリプトファンや合成ホルモンの天然代替品の使用など、ホルモン療法の中止に関連する可能性のある副作用に対処するためのいくつかのヒントがあります。

ほとんどの医師は、患者がホルモン補充療法を一度に中止しないことを推奨しています。 より安全な方法は、摂取しているホルモンの量を徐々に細くすることです。 エストロゲンの経口剤を服用する場合は、1か月間、1日おきに1錠を服用することをお勧めします。 今月以降、患者は完全に停止する前に、別の月に週2回1錠を服用し、次の2週間から3週間に1錠を週に1回服用することを控えるべきです。 パッチ形式で服用する場合、患者はパッチを半分にカットし、1か月間パッチの半分のみを使用してから、半分を4分の1に切り、それらを完全に中止するまで別の月に使用する必要があります。

先細りのプロセスの長さは、患者が感じる不快な症状の程度に依存します。 彼女が症状を経験していない場合、プロセスはわずかにスピードアップできます。 ホルモン補充療法を中止する症状が重度の場合、離乳プロセスを延長できます。

先細りの過程で、多くの医師は症状を最小限に抑えるために天然ホルモンクリームの使用を推奨しています。 天然ホルモンクリームには、ホルモンのエストロゲン、プロゲステロン、テストステロンの生物同一バージョンとして知られているものが含まれています。 これらのホルモンは一般に植物に由来し、ホルモン補充療法中に使用される合成ホルモンよりも人々にとって安全であると考えられています。 そのため、多くの医師は、これらのクリームを使用することは、離乳プロセス中およびその後によく起こる離脱症状を制御するための安全で自然な方法であると考えています。

ホルモン補充療法の中止にアプローチする別の方法は、寝汗、疲労、不眠など、漸減プロセス中に感じられる症状の代替治療法を見つけることです。 多くの場合、これらの代替治療は食事摂取に焦点を合わせています。 たとえば、七面鳥と牛乳に含まれるアミノであるトリプトファンは、睡眠とリラクゼーションの促進に役立ちます。 他の代替治療には運動が含まれ、これはホルモン補充療法を中止する人にも一般的な気分転換を緩和するのに役立ちます。