Quais são as melhores dicas para interromper a terapia de reposição hormonal?
Então, a principal área de preocupação das mulheres que interrompem a terapia de reposição hormonal é a minimização de possíveis efeitos colaterais desconfortáveis associados à interrupção desse tipo de tratamento. Existem algumas dicas que podem ajudar a garantir que essa transição seja feita da maneira mais simples e sem sintomas possível. Primeiro, é geralmente aceito pelos médicos que os pacientes que interrompem a terapia de reposição hormonal não devem parar abruptamente. Em vez disso, gradualmente desmamar-se dos hormônios pode revelar-se uma experiência física menos traumática e mais suave do que aquela que aqueles que param ao mesmo tempo. Segundo, existem várias dicas para lidar com os possíveis efeitos colaterais associados à interrupção da terapia hormonal, como o triptofano para suores noturnos e o uso de alternativas naturais aos hormônios sintéticos.
A maioria dos médicos recomenda que os pacientes não abandonem a terapia de reposição hormonal ao mesmo tempo. Um método mais seguro é diminuir gradualmente a quantidade de hormônios que se está tomando. Ao tomar formas orais de estrogênio, é aconselhável reduzir a ingestão de um comprimido todos os dias durante um mês. Após este mês, os pacientes devem reduzir a ingestão de um comprimido duas vezes por semana por outro mês e, em seguida, um comprimido uma vez por semana durante as próximas duas a três semanas antes de parar completamente. Quando tomados na forma de adesivo, os pacientes devem cortá-lo ao meio e usar apenas meio adesivo por um mês, depois cortar as metades em quartos e usá-las por mais um mês até descontinuá-las completamente.
A duração do processo de redução gradual depende da extensão dos sintomas desconfortáveis sentidos pelo paciente. Se ela não tiver nenhum sintoma, o processo pode ser acelerado um pouco. Quando os sintomas da interrupção da terapia de reposição hormonal são graves, o processo de desmame pode ser prolongado.
Durante o processo de redução gradual, muitos médicos recomendam o uso de cremes hormonais naturais para minimizar os sintomas. Cremes hormonais naturais contêm o que são conhecidas como versões bio-idênticas dos hormônios estrogênio, progesterona e testosterona. Esses hormônios geralmente são derivados de plantas e são considerados mais seguros para as pessoas do que os hormônios sintéticos usados durante a terapia de reposição hormonal. Como tal, muitos médicos acreditam que o uso desses cremes é uma maneira natural e segura de controlar os sintomas de abstinência comumente experimentados durante e após o processo de desmame.
Outra maneira de abordar a interrupção da terapia de reposição hormonal é encontrar tratamentos alternativos para os sintomas sentidos durante o processo de redução gradual, como suores noturnos, fadiga e insônia. Muitas vezes, esses tratamentos alternativos se concentram na ingestão alimentar. Por exemplo, o triptofano, um amino encontrado na Turquia e no leite, pode ser útil na promoção do sono e relaxamento. Outros tratamentos alternativos incluem exercícios, que podem ajudar a aliviar as mudanças de humor, também comuns naquelas que interrompem a terapia de reposição hormonal.