Was sind die besten Tipps zum Absetzen der Hormonersatztherapie?
Das Hauptanliegen von Frauen, die die Hormonersatztherapie abbrechen, ist die Minimierung möglicher unangenehmer Nebenwirkungen, die mit dem Absetzen dieser Art der Behandlung verbunden sind. Es gibt einige Tipps, die dazu beitragen können, dass dieser Übergang so schmerzfrei und beschwerdefrei wie möglich verläuft. Erstens ist sich die Ärzteschaft im Allgemeinen darüber einig, dass Patienten, die die Hormonersatztherapie abbrechen, nicht abrupt abbrechen sollten. Vielmehr kann sich das allmähliche Absetzen von den Hormonen als weniger traumatische körperliche Erfahrung erweisen, als dies bei einem Anhalten auf einmal der Fall wäre. Zweitens gibt es verschiedene Tipps zum Umgang mit den möglichen Nebenwirkungen, die mit dem Absetzen der Hormontherapie wie Tryptophan bei Nachtschweiß und der Verwendung natürlicher Alternativen zu synthetischen Hormonen verbunden sind.
Die meisten Ärzte empfehlen, die Hormonersatztherapie nicht gleichzeitig abzubrechen. Eine sicherere Methode ist es, die Menge an Hormonen, die man einnimmt, schrittweise zu verringern. Bei der Einnahme von Östrogen zum Einnehmen wird empfohlen, einen Monat lang jeden zweiten Tag eine Tablette einzunehmen. Nach diesem Monat sollten die Patienten für einen weiteren Monat zweimal pro Woche eine Tablette und dann für die nächsten zwei bis drei Wochen einmal pro Woche eine Tablette einnehmen, bevor sie ganz abbrechen. Wenn das Pflaster in Form eines Pflasters eingenommen wird, sollte der Patient das Pflaster halbieren und einen Monat lang nur ein halbes Pflaster verwenden. Anschließend sollten die Hälften in Viertel geschnitten und für einen weiteren Monat verwendet werden, bis sie ganz abgesetzt werden.
Die Länge des Verjüngungsprozesses hängt vom Ausmaß der vom Patienten empfundenen unangenehmen Symptome ab. Wenn sie keine Symptome hat, kann der Prozess leicht beschleunigt werden. Wenn die Symptome eines Absetzens der Hormonersatztherapie schwerwiegend sind, kann der Entwöhnungsprozess verlängert werden.
Während des Tapering-Prozesses empfehlen viele Ärzte die Verwendung von natürlichen Hormoncremes, um die Symptome zu minimieren. Natürliche Hormoncremes enthalten sogenannte bioidentische Versionen der Hormone Östrogen, Progesteron und Testosteron. Diese Hormone stammen im Allgemeinen aus Pflanzen und gelten als sicherer für den Menschen als die synthetischen Hormone, die während der Hormonersatztherapie eingesetzt werden. Daher glauben viele Ärzte, dass die Verwendung dieser Cremes ein sicherer und natürlicher Weg ist, um die Entzugssymptome zu kontrollieren, die üblicherweise während des Entwöhnungsprozesses und danach auftreten.
Eine andere Möglichkeit, die Hormonersatztherapie abzubrechen, besteht darin, alternative Behandlungen für die Symptome zu finden, die während des Verkleinerungsprozesses auftreten, wie Nachtschweiß, Müdigkeit und Schlaflosigkeit. Oft konzentrieren sich diese alternativen Behandlungen auf die Nahrungsaufnahme. Tryptophan, ein in Pute und Milch vorkommendes Amino, kann beispielsweise zur Förderung von Schlaf und Entspannung beitragen. Andere alternative Behandlungen umfassen Bewegung, die dazu beitragen kann, die Stimmungsschwankungen zu lindern, die auch bei Absetzen einer Hormonersatztherapie häufig sind.