個人療法と家族療法の違いは何ですか？

個々の治療はたった一人のためであり、彼の治療のニーズのみに焦点を合わせています。 家族療法は、家族全体またはその家族のいくつかに焦点を当てています。 両方のタイプの治療が有益であることが判明する場合があり、個人治療と家族治療の両方に関与する場合もあります。 たとえば、個人療法のセラピストと週に1度会ってから、同じ週の後半、隔週、または他のスケジュールで家族のセラピストと会う場合があります。

個人療法と家族療法は、療法の焦点の点で異なります。 個別療法では、1人の患者がおり、療法は彼だけに焦点を合わせています。 たとえば、個人が不安の治療を受けている場合、すべての治療セッションは、彼の不安とそれが彼の人生の他の分野で引き起こす可能性のある問題に対処することに焦点を合わせます。 一方、家族療法には、一度に複数の人が参加します。 たとえば、家族全員が一緒に治療を受けたり、家族の複数のメンバーが一度に治療セッションに参加したりする場合があります。

個人療法と家族療法の違いには、セッションの焦点が関係することがよくありますが、一部のセッションは、1人の家族の問題のためにまだ開始されています。 たとえば、個人が問題を解決している場合、家族療法は家族が問題をよりよく理解し、彼らに対処する新しい方法を開発し、彼らが彼を助ける方法を学ぶのに役立ちます。 時には家族療法のセッションは、家族が個人の問題にどのように貢献しているか、または彼の改善への進歩を妨げることを家族が学ぶのを助けるかもしれません。

また、家族療法が一人の問題やニーズに焦点を合わせていない多くの場合があります。 時には、このタイプの治療は、家族全員が直面している問題またはそのメンバーの一部の問題を克服することに焦点を合わせています。 たとえば、お互いに対処することに関して家族が機能障害のある習慣を持っている場合、家族療法は習慣を克服するのに役立つかもしれません。 同様に、家族療法は、相互の悲しみに苦しんでいる家族や離婚や再婚などの問題に対処している家族にも役立ちます。

興味深いことに、個人は個人療法と家族療法を同時に行うことができます。 たとえば、個人は自分の問題にのみ集中するために個人療法を使用する場合があります。 その後、家族の観点から問題に対処するために、家族療法にも参加することがあります。