メラトニン中毒の兆候は何ですか？

メラトニンのサプリメントを定期的に服用している男性と女性は、それらに依存し、メラトニン中毒の一形態を発達させる可能性があります。この状態は通常、サプリメントなしで睡眠を困難にし、不適切な瞬間や概日リズムの問​​題で眠気をより一般的に含めることができます。 メラトニン中毒の症状は、通常、サプリメントが摂取されなくなり、一般に深刻な合併症が含まれないと、迅速に解決します。

「メラトニン中毒」という用語は、誤った名声のようなものです。 メラトニンは体内で自然に発生し、身体的および心理的にもメラトニンのサプリメントで依存することが可能ですが、これはこの用語の技術的な意味での真の依存症ではありません。人体は、自然に恒常性と呼ばれる内部バランスの状態を求めています。体が自然に生成する物質のレベルを上げるためにサプリメントを使用すると、身体は自然な生産を下げることで反応しますofその物質とそれにあまり強く反応することによって。本質的に、体はメラトニンなどのより高いレベルの物質に基づいて新しいバランスポイントに到達します。

メラトニンなどの天然化合物のレベルを高めるためのサプリメントが摂取されなくなった場合、体は再び正常なレベルに適応できるようになるまで体がその物質に効果的に不足しているためです。これにより、患者は、元々サプリメントの服用を開始した症状のより深刻なバージョンに苦しむ可能性があります。メラトニン中毒の場合、これは、不眠症から逃れるためにサプリメントを服用し始めた患者が、サプリメントの服用をやめたときに非常に重度の不眠症に苦しんでいることに気付く可能性があることを意味します。

人がこの種のメラトニン中毒を見つけたり避けたりしたい場合、睡眠サイクルを慎重に監視する必要があります。男性と女性WHoメラトニンに依存するようになると、通常は普通に眠るのが非常に難しいと感じるでしょう。メラトニンは、体の機能を遅くし、眠りを誘発するための眠気の手がかりを提供する責任があります。メラトニンへの依存症は、これらの化学メッセージに対する耐性をはるかに高めることを伴うため、ホルモンの大規模な人工用量のみが睡眠を誘発することができます。

ほとんどすべての場合、メラトニン中毒の症状は軽度です。ほとんどの人は、数日間にわたってメラトニンサプリメントのコースに簡単に適応でき、長期的な悪影響は非常にまれです。 患者がメラトニン中毒の形を発症した可能性があることを懸念している状況では、サプリメントのない短い試験期間は通常、体がそれらに依存するようになったかどうかを判断するのに十分なはずです。