Jakie są oznaki uzależnienia od melatoniny?

Mężczyźni i kobiety, którzy regularnie przyjmują suplementy melatoniny, mogą stać się od nich zależne i rozwijać formę uzależnienia od melatoniny.Ten warunek zazwyczaj wymaga trudności ze snem bez suplementów i może obejmować senność w nieodpowiednich momentach lub problemy z rytmem okołodobowym bardziej ogólnie.Objawy uzależnienia od melatoniny zwykle ustępują szybko, gdy suplementy nie są już przyjmowane i ogólnie nie obejmują żadnych poważnych powikłań.

Termin uzależnienie od melatoniny jest czymś błędnym.Melatonina występuje naturalnie w ciele i chociaż możliwe jest uzależnienie, zarówno fizycznie, jak i psychicznie, od suplementów melatoniny, nie jest to prawdziwe uzależnienie w technicznym znaczeniu tego terminu.Ciało ludzkie naturalnie dąży do stanu równowagi wewnętrznej, zwanej homeostazą.Gdy suplementy są używane do zwiększenia poziomu substancji, którą organizm naturalnie wytwarza, ciało reaguje poprzez obniżenie naturalnej produkcji tej substancji i poprzez mniej silnie na nią reagowanie.Zasadniczo ciało osiąga nowy punkt równowagi na podstawie wyższego poziomu substancji, takiej jak melatonina.

Gdy suplementy w celu zwiększenia poziomu naturalnego związku, takiego jak melatonina, nie są już przyjmowane, homeostaza ciała jest ponownie zakłócona,Ponieważ ciało jest skutecznie niedobałe w tej substancji, aż będzie mogło ponownie dostosować się do bardziej normalnego poziomu.Może to powodować, że pacjenci cierpią na cięższe wersje objawów, dla których pierwotnie zaczęli przyjmować suplementy.W przypadku uzależnienia od melatoniny oznacza to, że pacjenci, którzy zaczynają przyjmować suplementy w celu ucieczki od bezsenności, mogą cierpieć z powodu bardzo ciężkiej bezsenności, gdy zaprzestają przyjmowania suplementów.

Jeśli dana osoba chce dostrzec lub uniknąć tego rodzaju uzależnienia od melatoniny, powinien dokładnie monitorować cykl snu.Mężczyźni i kobiety, którzy uzależnili się od melatoniny, zwykle mają trudności z normalnym spaniem.Melatonina jest odpowiedzialna za spowolnienie funkcjonowania organizmu i zapewnienie senności senności w celu wywołania snu.Uzależnienie od melatoniny polega na budowaniu znacznie wyższej tolerancji na te przesłania chemiczne, tak że tylko duże, sztuczne dawki hormonu są w stanie indukować sen.

W prawie wszystkich przypadkach objawy uzależnienia od melatoniny są łagodne.Większość ludzi może łatwo dostosować się do suplementów melatoniny w ciągu kilku dni, a długoterminowe negatywne skutki są bardzo rzadkie.W sytuacjach, w których pacjent jest zaniepokojony, że mógł opracować formę uzależnienia od melatoniny, krótki okres próbny bez suplementów powinien być zwykle wystarczający do ustalenia, czy ciało było od nich zależne.