Quais são as diferenças entre terapia individual e familiar?
A terapia individual é para apenas uma pessoa e se concentra apenas em suas necessidades de terapia. A terapia familiar está focada em uma família inteira ou em vários membros de seus familiares. Ambos os tipos de terapia podem ser benéficos e, às vezes, uma pessoa pode estar envolvida na terapia individual e familiar. Por exemplo, uma pessoa pode se reunir com um terapeuta para terapia individual semanalmente e, em seguida, se reunir com um terapeuta familiar mais tarde na mesma semana, quinzenalmente ou em algum outro cronograma.
A terapia individual e familiar difere em termos do foco da terapia. Com a terapia individual, há um paciente e a terapia é focada apenas nele. Por exemplo, se um indivíduo estiver em terapia para ansiedade, todas as sessões de terapia se concentrarão em lidar com sua ansiedade e os problemas que isso pode causar em outras áreas de sua vida. A terapia familiar, por outro lado, envolve várias pessoas ao mesmo tempo. Por exemplo, uma família inteira pode estar em terapia juntos ou vários membros de uma família podem compareceruma sessão de terapia ao mesmo tempo.
A diferença entre terapia individual e familiar geralmente envolve o foco das sessões, mas algumas sessões ainda são iniciadas devido aos problemas de um membro da família. Por exemplo, se um indivíduo estiver trabalhando com um problema, a terapia familiar pode ajudar os membros de sua família a entender melhor seu problema, desenvolver novas maneiras de lidar com eles e aprender como eles podem ajudá -lo. Às vezes, as sessões de terapia familiar também podem ajudar os membros da família a aprender como estão contribuindo para os problemas de um indivíduo ou impedindo seu progresso para melhorar.
Há também muitos casos em que a terapia familiar não se concentra nos problemas ou necessidades de uma pessoa. Às vezes, esse tipo de terapia está focado em superar as questões que uma família inteira enfrenta ou nos problemas de alguns de seus membros. Por exemplo, se os membros da família têm hábitos disfuncionais quando se trataPara lidar um com o outro, a terapia familiar pode ajudá -los a superar os hábitos. Da mesma forma, a terapia familiar também pode ajudar as famílias que estão lutando contra a tristeza mútua ou lidando com questões como divórcio e novo casamento.
Curiosamente, um indivíduo pode se envolver em terapia individual e familiar ao mesmo tempo. Por exemplo, um indivíduo pode usar a terapia individual para se concentrar apenas em seus problemas. Ele também pode participar da terapia familiar, a fim de lidar com seus problemas do ponto de vista da família.