ドリームワークとは？

ドリームワークは、夢を研究し解釈するさまざまな方法を説明するために使用される用語であり、時にはさまざまな種類の心理療法の一部です。 治療の種類に応じて、ドリームワークは異なることを意味します。 精神分析の創始者であるジグムント・フロイトは、ドリームワークという用語を使用して、心がどのように潜在意識や満たされていない願いをゆがめ、偽り、夢に変えるかを示しました。 分析心理学の創始者であるカール・ユングは、夢の分析を治療の重要な部分と見なし、この用語を使用して、人が自分の夢を理解する方法を示すことができました。 夢療法のより最近の形態では、夢の仕事はしばしば、確立された療法や夢の解読方法についての先入観を使わずに、人が自分の夢を自由に研究して解釈するプロセスを指します。

ジークムント・フロイトは、抑圧された願いや欲望をゆがめることで、人間の心が夢を作り出したと信じていました。 彼はこのゆがみをドリームワークと呼び、セラピストはゆがみを元に戻して夢を解読または解読する必要があると考えていました。 カール・ユングは、夢は単なる抑制された願いではなく、異なるレベルの意味を持つ可能性があると信じていました。 ユングはまた、夢の中のいくつかのシンボルと画像は集合的に共有され、多くの人にとって同じことを意味し、他の画像は主観的であり、各人の人生経験の親密な知識によってのみ解釈できると考えていました。

ドリームワークは、非常に個人的な種類のドリームセラピーを指すこともあります。 この種のドリームワークの支持者は、夢は主観的すぎて、標準化された方法や夢のシンボルとイメージの事前定義された解釈を使用して解釈できないと主張しています。 代わりに、各人は自分の夢を理解するために自分の夢を研究しなければならないと考えられています。 この種のドリームワークの一般的な手順には、眠りにつく前に自分の夢を覚えてもらう、夢を説明するメモを残す、夢が自分の個人的な生活とどのように関係しているかを考えて分析するなどがあります。 支持者は、ドリームワークは人が恐怖や問題を克服するのに役立ち、また自分の精神をより深く理解するのに役立つと信じています。

ドリームワークの1つの古代の形式は、oneiromancy、または夢占いです。 このタイプの夢の解釈は、古代エジプト、古代ギリシャ、および他の多くの古代文化で一般的でした。 これらの社会では、夢は神からのメッセージを含むと時々考えられました、そして、oneiromancyはこれらのメッセージを理解するプロセスでした。 これは夢の科学的研究である夢学とは異なり、夢を引き起こす原因と夢自体を解読する方法の両方に焦点を当てています。