Cos'è Dreamwork?

Dreamwork è un termine usato per descrivere diversi modi di studiare e interpretare i sogni e talvolta fa parte di vari tipi di psicoterapia. A seconda del tipo di terapia, il lavoro dei sogni può significare cose diverse. Sigmund Freud, il fondatore della psicoanalisi, ha usato il termine sogno per riferirsi a come la mente distorce e maschera sentimenti subconsce e desideri insoddisfatti, trasformandoli in sogni. Carl Jung, il fondatore della psicologia analitica, ha considerato l'analisi dei sogni una parte importante della terapia e ha usato il termine per riferirsi a come una persona poteva imparare a capire i suoi sogni. In forme più recenti di terapia dei sogni, il lavoro dei sogni spesso si riferisce a un processo in cui una persona studia e interpreta liberamente i propri sogni, senza usare forme consolidate di terapia o idee preconcette su come i sogni dovessero essere decifrati e interpretati.

Sigmund Freud credeva che la mente umana credesse i sogni distorti disprezzati desideri e desideri. Ha chiamato questa distorsione da sognoK, e credeva che un terapeuta dovesse invertire la distorsione per decifrare, o decodificare i sogni. Carl Jung credeva che i sogni non fossero solo desideri repressi, ma potevano avere diversi livelli di significato. Jung credeva anche che alcuni simboli e immagini nei sogni fossero condivisi collettivamente, il che significa che significavano la stessa cosa per molte persone, mentre altre immagini erano soggettive e potevano essere interpretate solo da una conoscenza intima dell'esperienza di vita di ogni persona.

Dreamwork può anche riferirsi a un tipo molto personale di terapia dei sogni. I sostenitori di questo tipo di sogno sostengono che i sogni sono troppo soggettivi per essere interpretati usando metodi standardizzati o interpretazioni predeterminate di simboli e immagini dei sogni. Invece, si ritiene che ogni persona debba studiare i propri sogni per capirli. I passi comuni in questo tipo di lavoro da sogno includono disposti a ricordare i propri sogni.vai a dormire, mantenendo appunti che descrivono i sogni e analizzando i sogni pensando a come si relazionano con la propria vita personale. I sostenitori credono che la lavorazione dei sogni possa aiutare una persona a superare le paure e i problemi e portare anche a una comprensione più profonda della propria psiche.

Un'antica forma di sogno è l'iraomia o la divinazione dei sogni. Questo tipo di interpretazione dei sogni era comune nell'antico Egitto, nell'antica Grecia e in molte altre culture antiche. In queste società, a volte si pensava che i sogni contengassero messaggi dagli dei e l'Ireromanzia era il processo di comprensione di questi messaggi. Questo è diverso da Ounirology, che è lo studio scientifico dei sogni, concentrandosi sia su ciò che cause il sogno e su come decifrare i sogni stessi.