Hvad er Dreamwork?
Dreamwork er et udtryk, der bruges til at beskrive forskellige måder at studere og fortolke drømme på, og er undertiden en del af forskellige former for psykoterapi. Afhængig af den slags terapi kan drømmearbejde betyde forskellige ting. Sigmund Freud, grundlæggeren af psykoanalyse, brugte udtrykket drømmearbejde til at henvise til, hvordan sindet forvrænger og forklarer underbevidste følelser og uopfyldte ønsker og gjorde dem til drømme. Carl Jung, grundlæggeren af analytisk psykologi, betragtede drømmeanalyse som en vigtig del af terapien og brugte udtrykket til at henvise til, hvordan en person kunne lære at forstå sine drømme. I nyere former for drømmeterapi henviser Dreamwork ofte til en proces, hvor en person studerer og fortolker sine egne drømme frit, uden at bruge etablerede former for terapi eller forudfattede ideer om, hvordan drømme skulle dechiffrere og fortolkes.
Sigmund Freud mente, at det menneskelige sind skabte drømme ved at fordrive undertrykte ønske og Desires. Han kaldte denne forvrængning drømværdik, og troede, at en terapeut måtte vende forvrængningen for at dechiffrere eller afkode drømme. Carl Jung mente, at drømme ikke kun var undertrykt ønsker, men kunne have forskellige niveauer af mening. Jung troede også, at nogle symboler og billeder i drømme blev delt kollektivt, hvilket betyder, at de betød den samme ting for mange mennesker, mens andre billeder var subjektivt, og kun kunne fortolkes af en intim viden om hver persons livserfaring.
Dreamwork kan også henvise til en meget personlig form for drømmeterapi. Tilhængere af denne type drømmearbejde hævder, at drømme er for subjektive til at blive fortolket ved hjælp af standardiserede metoder eller forudbestemte fortolkninger af drømmesymboler og billeder. I stedet antages det, at hver person skal studere sine egne drømme for at forstå dem. Almindelige skridt i denne slags drømmearbejde inkluderer villig til at huske ens drømme BefoGå i seng, holde noter, der beskriver drømmene og analyserer drømmene ved at tænke over, hvordan de forholder sig til ens personlige liv. Tilhængere mener, at drømmearbejde kan hjælpe en person med at overvinde frygt og problemer og også føre til en dybere forståelse af ens egen psyke.
En gammel form for drømmearbejde er éniromancy eller drømme spådom. Denne type drømmetolkning var almindelig i det gamle Egypten, det gamle Grækenland og mange andre gamle kulturer. I disse samfund blev drømme undertiden antaget at indeholde beskeder fra guderne, og Oneiromancy var processen med at forstå disse meddelelser. Dette er forskelligt fra Oneirology, som er den videnskabelige undersøgelse af drømme, der fokuserer både på, hvad der forårsager drømme og hvordan man dechiffrer selve drømme.