Hvad er drømmearbejde?
Dreamwork er et udtryk, der bruges til at beskrive forskellige måder at studere og fortolke drømme på, og er undertiden en del af forskellige former for psykoterapi. Afhængig af typen af terapi, kan drømmearbejde betyde forskellige ting. Sigmund Freud, grundlæggeren af psykoanalysen, brugte udtrykket drømmearbejde til at henvise til, hvordan sindet forvrænger og skjuler underbevidste følelser og uopfyldte ønsker og omdanner dem til drømme. Carl Jung, grundlæggeren af analytisk psykologi, betragtede drømmeanalyse som en vigtig del af terapien og brugte udtrykket til at henvise til, hvordan en person kunne lære at forstå sine drømme. I nyere former for drømmeterapi henviser drømmearbejde ofte til en proces, hvor en person studerer og fortolker sine egne drømme frit, uden at bruge etablerede former for terapi eller forudfattede ideer om, hvordan drømme skal dechiffres og fortolkes.
Sigmund Freud troede, at det menneskelige sind skabte drømme ved at fordreje undertrykte ønsker og ønsker. Han kaldte dette forvrængning-drømmearbejde og troede, at en terapeut var nødt til at vende forvrængningen for at dekryptere eller afkode drømme. Carl Jung troede, at drømme ikke kun var undertrykt ønsker, men kunne have forskellige niveauer af mening. Jung troede også, at nogle symboler og billeder i drømme blev delt kollektivt, hvilket betyder, at de betød den samme ting for mange mennesker, mens andre billedsprog var subjektive og kun kunne fortolkes ved en intim viden om hver persons livserfaring.
Dreamwork kan også henvise til en meget personlig form for drømmeterapi. Tilhængere af denne type drømmearbejde hævder, at drømme er for subjektive til at blive fortolket ved hjælp af standardiserede metoder eller forudbestemte fortolkninger af drømmesymboler og billeder. I stedet antages det, at hver person skal studere sine egne drømme for at forstå dem. Almindelige trin i denne form for drømmearbejde inkluderer villig til at huske ens drømme, før de går i dvale, holde notater, der beskriver drømme, og analysere drømme ved at tænke over, hvordan de forholder sig til ens personlige liv. Fortalere mener, at drømmearbejde kan hjælpe en person med at overvinde frygt og problemer og også føre til en dybere forståelse af ens egen psyke.
En gammel form for drømmearbejde er oneiromancy eller drøm spådom. Denne type drømmetolkning var almindelig i det gamle Egypten, det gamle Grækenland og mange andre gamle kulturer. I disse samfund blev drømmer undertiden antaget at indeholde beskeder fra guderne, og ensartethed var processen med at forstå disse meddelelser. Dette adskiller sig fra oneirology, som er den videnskabelige undersøgelse af drømme, der både fokuserer på hvad der forårsager drømning, og hvordan man selv kan dechiffrere drømmene.