ヒューマニズム療法とは何ですか？

ヒューマニズム療法は、治療の実践における第3の主要な発達波としばしば呼ばれます。 最初の波はフロイトであり、主要な思考点を変えたとしても、彼の影響を受けた多くの精神分析医でした。 第二波は主に行動主義の学校に属し、ほぼ同時に出現しました。 これらの学校が設立されてから、ヒューマニスト心理学は、20世紀の中間での反対意見を提示するために生まれました。 初期の主要な支持者は、アブラハム・マスローとカール・ロジャースでした。 Maslowによって、初期のヒューマニックな心理学で明確にされたアイデアの1つは、人々が階層的なニーズを持っているということでした。 誰もが食べ物、空気、避難所などの基本を必要とすることから始めて、まともな銀行口座や良い仕事など、安全に感じるものを必要とします。 人々aLSOは他の人が仲間として要求します。 Maslowの最後の2つのニーズは自尊心と自己実現であり、後者は個人的な成長への欲求です。

一般的なヒューマニスト運動は、人々が本質的に善良であり、善に向かう傾向があるという考えにも焦点を当てています。 人文療法の文脈では、人間の真の性質は、改善し、自分自身を理解し、高いレベルの自己認識に到達したいと考えていると推定されています。 このタイプの思考は、今日の多くの治療方法に影響を与えます。

人文療法のもう1つの重要な概念は、人々が自分の部分の合計以上のものであるということです。 それは、子供時代の経験の単なる人間であるが、自由意志、改善への実際の欲求、学習と選択の能力を持っている人間全体を受け入れようとするため、全体的な療法と呼ばれます。

驚くべきことに、人道的な療法はしばしばアンチテットと見なされます行動への思考から、認知行動療法のアプローチは、2つを非常によく融合させます。 治療に関与している人が自己のより良い理解に積極的に関心を持っていることを想定しており、その人がこの仕事をほんの少しの指示で行うことを信じています。

ヒューマニズムの心理学で発生する大きな変化は、人々が治療を必要とするために病気、狂った、または損傷を受ける必要はないという考えです。 すべての人がそれから恩恵を受けるかもしれません。 このスティグマの消去に完全に成功したわけではありませんが、「治療に行く」ことが多くの人々にとってはるかに受け入れられ、カウンセラーの助けを求めることに関連するスティグマを終わらせる仕事を始めました。

ヒューマニスト心理学者と、その思考のいくつかの側面を人文療法に取り入れていないセラピストがいます。 アメリカ心理学会は、人道的心理学の一部門を維持しています。 j精神分析的および行動的方法が影響を続けているため、この特定の分岐も影響力を維持する可能性があります。