人文療法とは何ですか？

人道的治療は、治療の実践における開発の第3の主要な波と呼ばれることがよくあります。 最初の波はフロイトであり、多くの精神分析学者は彼が大きな影響を与えたときでさえも彼に影響を受けました。 第二の波は主に行動主義の学派に属し、ほぼ同時に現れました。 これらの学校が設立されて初めて、20世紀の中頃に、両者に反対の見解を示すためにヒューマニスト心理学が生まれました。

人文心理学のアプローチは、いくつかの点でより積極的に向けられており、実存主義者のような哲学に基づいています。 初期の主な支持者は、アブラハム・マスロウとカール・ロジャースでした。 マズローによる初期の人文心理学で明らかにされたアイデアの1つは、人々が階層的なニーズを持っているというものでした。 誰もが、食べ物、空気、避難所などの基本を必要とすることから始め、その後、まともな銀行口座や良い仕事など、安心感を与えるものを必要とします。 人々は、仲間として他の人々も必要とします。 Maslowの最後の2つのニーズは、自尊心と自己実現であり、後者は個人的な成長への欲求です。

一般に、ヒューマニスト運動は、人々は本質的に善良であり、善に向かう傾向があるという考えにも焦点を当てています。 人文療法の文脈では、人間の本質は改善し、自分自身を理解し、高いレベルの自己認識に到達したいということです。 この種の考え方は、今日の多くの治療方法に影響を与えています。

人文療法のもう1つの重要な概念は、人々はそれぞれの部分の合計以上のものであるということです。 それは、子供の頃の経験の総計ではなく、自由意志、改善する実際の欲求、および学習と選択の能力を持っている人間全体を受け入れることを試みるため、全体論的療法と呼ばれます。

驚くべきことに、ヒューマニスティックな治療はしばしば行動的思考とは相反するものと見なされますが、認知的行動療法のアプローチはこの2つを非常にうまく融合させます。 それは、治療に関与する人が自己のより良い理解に積極的な関心を持っていることを前提としており、その人がほんの少しの指示でこの仕事をすることを信頼し、それはまた、行動のより良い理解を作成し、考え。

人文心理学で起こる大きな変化は、治療を必要とするために人々が病気になったり、狂ったり、傷ついたりする必要がないという考えです。 すべての人が恩恵を受ける可能性があります。 このスティグマを完全に消すことはできませんでしたが、多くの人々にとって「治療への移行」がはるかに受け入れられ、カウンセラーからの助けを求めることに伴うスティグマを終わらせる作業が始まりました。

ヒューマニストの心理学者やセラピストは、その思考のいくつかの側面をヒューマニスティックな治療にあまり取り入れていません。 アメリカ心理学会は人文心理学の部門を維持しています。 精神分析と行動の方法が影響を与え続けるように、この特定の分岐も影響力を持ち続ける可能性が高い。