精神力学療法とは何ですか？

精神力学療法は、Sigmund Freudのような人々によって開発された古典的な精神分析モデルに基づいています。 フロイト療法だけである必要はなく、その他の精神力学的療法にはユング療法やアドレス療法が含まれます。 セラピストの理論的指向に関係なく、この形式の治療と共通するものがいくつかあります。

精神分析と精神力学にはいくつかの違いがあることを認識することが重要です。 第一に、精神分析の訓練を受けた人だけが自分自身を精神分析医と呼ぶことを奨励されています。 セラピストは、精神力学的療法を実践する場合があります。 第二に、セラピストは他のモデルで精神力学を使用する場合があります。 たとえば、彼らはいくつかの認知行動療法をフロイトの仕事と統合するかもしれません。

ほとんどの場合、精神力学療法の目標は、人が無意識にアクセスできるようにすることです。o開発がトラウマに逮捕されたときに見逃されたことを学びます。 この設定のセラピストは、自分の性格がクライアントに影響を与えることを避けることになっており、特に個人的な声明を出さないようにします。 実際、セラピストはあまり言っていないかもしれず、彼らはクライアントに直面しさえしないかもしれません。 クライアントは典型的な「ソファ」を使用する場合がありますが、これは必ずしもそうではありません。

セラピストにとって、個性を方程式から締め出すことは困難な場合がありますが、これを行う1つの方法は、個人的な質問に応答しないことです。 クライアントは、セラピストが結婚しているかどうかを尋ねるかもしれません。 セラピストは基本的に質問を使用して、クライアントに自己に集中し続けます。

しかし、この形式の治療は、多くの場合、クライアントがセラピストに感情を投影することに、転移に程度依存します。 セラピストは想定されていませんカウンタートランスファーですが、それでも頻繁に発生します。 セラピストが自分自身の一部を精神力学的療法に持ち込むか、時には自分の考えや感情をクライアントに投影することを避けることができるかどうかについて、さまざまな考え方があります。 しかし、目標は、自己の理解と発達のためのクライアントの検索にこれを妨害することではありません。

この形式の治療の通常のモデルは、クライアントが少なくとも週に一度は少なくとも数年かけてセラピストと協力することです。 また、短い精神力学療法と呼ばれるモデルもあり、そこでは治療がより短い期間にわたって起こります。 セラピストは個人的な仕事に厳しく集中し続けなければなりません。 このプロセスを開始する多くの人々は、しばらくして自分で継続し、セラピストの支援なしに自己発達や自己啓示への道を進むことができると信じられているため、この短い治療は一部の人々にとって効果的かもしれません。