Was ist eine psychodynamische Therapie?
Psychodynamische Therapie basiert auf klassischen psychoanalytischen Modellen, die von Menschen wie Sigmund Freud entwickelt wurden. Es muss nicht nur Freudsche Therapie sein, und einige andere Formen der psychodynamischen Therapie umfassen die jungsche Therapie und die adlerische Therapie. Unabhängig von der theoretischen Ausrichtung des Therapeuten gibt es einige Dinge mit dieser Form der Therapie. Erstens werden nur Menschen, die in der Psychoanalyse ausgebildet sind, ermutigt, sich Psychoanalytiker zu nennen. Jeder Therapeut kann eine psychodynamische Therapie praktizieren. Zweitens können Therapeuten die Psychodynamik mit anderen Modellen verwenden. Zum Beispiel könnten sie eine kognitive Verhaltenstherapie in Freudsche Arbeit integrieren.
Die meiste Zeit ist das Ziel der psychodynamischen Therapie, dass die Person den Unbewussten auf das Unbewusste zugreifen kanno Lerne Dinge, die übersehen wurden, als die Entwicklung durch ein Trauma verhaftet wurde. Die Therapeutin in dieser Umgebung soll es vermeiden, dass seine Persönlichkeit den Klienten beeinflusst, und vermeiden speziell, persönliche Aussagen zu machen. Tatsächlich sagen Therapeuten möglicherweise nicht viel und sie stellen sich möglicherweise nicht einmal dem Klienten gegenüber. Kunden verwenden möglicherweise die typische „Couch“, obwohl dies nicht immer der Fall ist.
Für den Therapeuten kann es schwierig sein, die Persönlichkeit aus der Gleichung herauszuhalten, aber ein Weg, dies zu tun, besteht darin, nicht auf persönliche Fragen zu antworten. Ein Klient könnte einen Therapeuten fragen, ob er oder sie verheiratet ist, worauf der Therapeut möglicherweise antwortet: "Was lässt Sie das fragen?" Der Therapeut verwendet im Wesentlichen Fragen, um den Klienten auf sich selbst zu konzentrieren.
Dennoch hängt diese Form der Therapie oft bis in die Übertragung ab und von dem Klienten, der seine Gefühle auf den Therapeuten projiziert. Der Therapeut soll nichtGegenübertragung, aber es tritt immer noch häufig auf. Es gibt verschiedene Denkschulen darüber, ob es für Therapeuten möglich ist, einen Teil von sich in eine psychodynamische Therapie zu bringen oder gelegentlich ihre eigenen Gedanken und Gefühle auf ihre Klienten zu projizieren. Das Ziel ist jedoch nicht, dass dies die Suche des Kunden nach Verständnis und Entwicklung des Selbst beeinträchtigt.
Das übliche Modell für diese Form der Therapie besteht darin, dass Kunden mindestens einmal pro Woche ein paar Jahre damit verbringen, mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten. Es gibt auch ein Modell, das als kurze psychodynamische Therapie bezeichnet wird, bei der die Therapie über einen kürzeren Zeitraum auftritt. Der Therapeut muss sich streng auf persönliche Arbeit konzentrieren. Diese kurze Form der Therapie kann für manche Menschen wirksam sein, da angenommen wird, dass viele Menschen, die diesen Prozess beginnen, nach einer Weile von sich selbst weitermachen und einen Weg zur Selbstentwicklung oder Selbstluft ohne die Unterstützung eines Therapeuten fortsetzen können.