スペアミントオイルとは？

スペアミントオイルは、 ハッカ植物として正式に知られているハッカ植物から抽出されたアロマオイルです。 ミントファミリーの他のメンバーと同様に、スペアミントは非常に独特の香りと風味があり、多くの方法で使用することができます。 スペアミントオイルにはさまざまな料理用途があり、このオイルは代替医療にも使用されています。 世界中で、毎年大量のスペアミントオイルが使用されており、この農産物の需要は常に増加しています。

スペアミントオイルを抽出するために、生産者は通常、水蒸気蒸留を使用します。この蒸留では、熱を加えてオイルを葉から押し出し、エッセンシャルオイルを作ります。 エッセンシャルオイルは非常に濃縮されており、通常は控えめに使用されます。 対照的に、スペアミント抽出物は、アルコールなどの溶媒にスペアミントの葉、花、および茎を浸すことによって作られ、はるかに穏やかです。 多くの食料品店では、家庭料理用のスペアミント抽出物を販売しています。

料理では、スペアミントオイルがキャンディーの風味付けに最もよく使用されます。 ミントファミリーのもう1つの有名なメンバーであるペパーミントの風味に似ていますが、少しシャープではありません。 家庭用料理人は、スペアミント抽出物の使用を好む傾向があります。スペアミントオイルは非常に濃縮されているため、ミスを犯しやすく、結果として口に合わない完成品になります。 スペアミントオイルは、歯磨き粉やシャンプーなどのパーソナルケア製品にも使用されています。

代替医療におけるスペアミントオイルの使用には、ビタミンAおよびCが多いため、オイルの栄養価のために希釈されたスペアミントオイルを摂取することが含まれます。利尿。 オイルはお茶に加えたり、ハーブチンキ剤に混ぜたりすることができますが、使用前に数滴だけを服用して希釈する必要があることを覚えておくことが重要です。 また、希釈した局所製剤に使用して、頭皮の傷またはうろこ状の皮膚を治療することもできます。

アロマセラピーの実践者は、スペアミントオイルを仕事に使用し、拡散させるか、クライアントに直接希釈した形で適用します。 頭痛、喘息、疲労の治療に使用されます。 スペアミントオイルはペパーミントオイルよりもマイルドであるため、強い風味や臭気に敏感になりがちな子供に使用することが推奨されます。 スペアミントオイルを子供に使用する場合は、投与量を減らし、オイルを大幅に希釈する必要があります。

一部の人々は、従来よりも有機的に生産されたスペアミントオイルを購入することを好みます。 オーガニックスペアミントオイルはより高価になる傾向がありますが、環境に優しい方法で生産され、一部の消費者はコストに見合う価値があると感じています。