最高の口臭治療は何ですか？

口臭、または病原性は、多くの根本的な要因によって引き起こされる可能性があります。そのため、絶対的な最高の口臭の治療法を判断することは困難です。試してみるべきさまざまな方法がありますが、開始する最も簡単な場所は、口がきれいであることを単純に確認することです。口の中のプラークとバクテリアは、口臭の大きな寄与因子であるため、1日2〜3回ブラッシングとフロスをかけることは、口臭を防ぐための最良の方法の1つです。

口臭は、一般的に玉ねぎやニンニクなどの刺激的な食べ物を食べることによって引き起こされます。タバコ、コーヒー、アルコールも大きな貢献者です。食物に加えて、口臭は舌の上に蓄積する細菌によって引き起こされる可能性があり、舌に白っぽい外観を与えるか、慢性の乾燥口によって引き起こされる可能性があります。食物摂取、特に低炭水化物の食事を制限する食事も口臭を引き起こす可能性があります。さらに、病状は歯周病、糖尿病、胃腸疾患、罪など、不快な呼吸臭を引き起こす可能性があります特に米国と呼吸器感染症。

玉ねぎやニンニクを食べるための最良の口臭の治療法は、単に時間です。彼らはシステムから抜け出す必要があります。それ以外の場合は、食事の直後に歯をブラッシングしてフロスにして食物粒子を除去することが、最も速い口臭です。磨くことができない場合は、少なくとも水で口をすすいでください。さらに、いくつかの自然な口臭の治療法には、いくつかのスペアミント、パセリの小枝、またはニンジンを噛むことが含まれます。普通のヨーグルトを定期的に食べると、口臭を改善することもできます。

もう1つの効果的な口臭の治療法は、舌スクレーパーを使用することです。これらのツールは、舌の上に白っぽいバクテリアの蓄積を除去し、口臭を大幅に改善することができます。歯ブラシで舌を優しくブラッシングすることも機能します。過酸化水素で定期的に口をすすぐことをお勧めしますが、それを飲み込まないようにしてください。

マウスウォッシュは効果があります口臭に対しては、頻繁に使用しないことが重要です。アルコールベースのマウスウォッシュは、口の中のすべての「良い」バクテリアを殺すため、1日に1回または2回以上使用しないでください。口の乾燥も口臭を引き起こす可能性があるため、乾燥を防ぐために1日を通して十分な水を飲むことが重要です。慢性乾燥口は骨膜炎症として知られており、さまざまな薬によって引き起こされる可能性があります。口臭が持続性があり、説明できない場合、医師への訪問は、病状を排除し、効果的な口臭の治療を見つけるためにあるかもしれません。