Jakie jest najlepsze lekarstwo na nieświeży oddech?

Zły oddech lub calitoza mogą być spowodowane wieloma czynnikami bazowymi.Z tego powodu trudno jest określić absolutnie najlepsze lekarstwo na złłego oddechu.Istnieje wiele różnych metod do wypróbowania, chociaż najprostszym miejscem do rozpoczęcia jest po prostu upewnienie się, że usta są czyste.Tablica i bakterie w jamie ustnej są dużym czynnikiem przyczyniającym się do złego oddechu, więc szczotkowanie i nitkowanie dwa do trzech razy dziennie jest jednym z najlepszych sposobów zapobiegania złłego oddechu.

Zły oddech jest powszechnie spowodowany jedzeniem ostrych pokarmów, takich jakCebula lub czosnek.Tytoń, kawa i alkohol są również ogromnymi współpracownikami.Oprócz żywności, zły oddech może być spowodowany przez bakterie gromadzące się na języku, które mogą nadać językowi białawe wygląd lub przewlekłe suche usta.Diety, które ograniczają spożycie pokarmu, szczególnie diety o niskiej zawartości węglowodanów, mogą również powodować zły oddech.Ponadto schorzenia mogą powodować nieprzyjemny zapach oddechu, w tym choroba dziąseł, cukrzyca, choroby żołądkowo -jelitowe oraz między innymi zatoki i infekcje oddechowe.

najlepsze lekarstwo na jedzenie cebuli i czosnku, jest po prostu czas;Muszą wyjść z systemu.W przeciwnym razie szczotkowanie i nitkowanie zębów natychmiast po posiłku w celu usunięcia cząstek żywności jest najszybszym lekarstwem w niedzieli oddechu.Jeśli nie jest możliwe szczotkowanie, przynajmniej spłucz usta wodą.Ponadto niektóre naturalne leki złego oddechu obejmują żucie trochę włókien, gałązki pietruszki, a nawet marchewki.Regularne spożywanie zwykłego jogurtu może również poprawić zły oddech.

Kolejnym skutecznym złym oddechem jest użycie skrobaka z języka.Narzędzia te usuwają białawe bakterie gromadzące się na języku i mogą znacznie poprawić zły oddech.Delikatnie szczotkując język również szczoteczką do zębów.Niektórzy zalecają regularne spłukiwanie ust za pomocą nadtlenku wodoru, ale pamiętaj, aby go nie przełknąć.

Chociaż płyn jamy ustnej może być skuteczny przeciwko nieźlemu oddechowi, ważne jest, aby nie używać go zbyt często.Pływanie jamy ustnej na bazie alkoholu nigdy nie należy stosować więcej niż raz lub dwa razy dziennie, ponieważ zabije również wszystkie dobre bakterie w jamie ustnej i może powodować przerost bakterii wywołujących halitozę.Suche usta mogą również powodować zły oddech, dlatego ważne jest, aby pić wystarczającą ilość wody przez cały dzień, aby zapobiec suchości.Przewlekłe suche usta są znane jako kserostomia i mogą być spowodowane różnymi lekami.Jeśli zły oddech jest wytrwały i niewytłumaczalny, może być wizyta u lekarza, aby wykluczyć wszelkie schorzenia i znaleźć skuteczne lekarstwo