Jakie jest najlepsze lekarstwo na nieświeży oddech?
Bad oddech lub calitoza mogą być spowodowane wieloma czynnikami bazowymi. Z tego powodu trudno jest określić absolutnie najlepsze lekarstwo na złłego oddechu. Istnieje wiele różnych metod do wypróbowania, chociaż najprostszym miejscem do rozpoczęcia jest po prostu upewnienie się, że usta są czyste. Płytka i bakterie w jamie ustnej są dużym czynnikiem przyczyniającym się do złego oddechu, więc szczotkowanie i nitkowanie dwa do trzech razy dziennie jest jednym z najlepszych sposobów zapobiegania złłego oddechu.
Bad oddech jest powszechnie spowodowany jedzeniem ostrych pokarmów, takich jak cebula lub czosnek. Tytoń, kawa i alkohol są również ogromnymi współpracownikami. Oprócz żywności, zły oddech może być spowodowany przez bakterie gromadzące się na języku, które mogą nadać językowi białawe wygląd lub przewlekłe suche usta. Diety, które ograniczają spożycie pokarmu, szczególnie diety o niskiej zawartości węglowodanów, mogą również powodować zły oddech. Ponadto schorzenia mogą powodować nieprzyjemny zapach oddechu, w tym choroby dziąseł, cukrzyca, choroby przewodu pokarmowego i grzechMiędzy innymi i infekcje oddechowe i oddechowe.
Najlepsze lekarstwo na jedzenie cebuli i czosnku to po prostu czas; Muszą wyjść z systemu. W przeciwnym razie szczotkowanie i nitkowanie zębów natychmiast po posiłku w celu usunięcia cząstek żywności jest najszybszym lekarstwem w niedzieli oddechu. Jeśli nie jest możliwe szczotkowanie, przynajmniej spłucz usta wodą. Ponadto niektóre naturalne leki złego oddechu obejmują żucie trochę włókien, gałązki pietruszki, a nawet marchewki. Regularne spożywanie zwykłego jogurtu może również poprawić zły oddech.
Kolejnym skutecznym lekarstwem na złe oddech jest użycie skrobaka z języka. Narzędzia te usuwają białawe bakterie gromadzące się na języku i mogą znacznie poprawić zły oddech. Delikatnie szczotkując język również szczoteczką do zębów. Niektórzy zalecają regularne płukanie ust za pomocą nadtlenku wodoru, ale pamiętaj, aby go nie przełknąć.
chociaż płyn do płukania jamy ustnejPrzeciwko złym oddechu, ważne jest, aby nie używać go zbyt często. Płykanie jamy ustnej na bazie alkoholu nigdy nie należy stosować więcej niż raz lub dwa razy dziennie, ponieważ zabije wszystkie „dobre” bakterie również w jamie ustnej i może powodować przerost bakterii wywołujących halitozę. Suche usta mogą również powodować zły oddech, dlatego ważne jest, aby pić wystarczającą ilość wody przez cały dzień, aby zapobiec suchości. Przewlekłe suche usta są znane jako kserostomia i mogą być spowodowane różnymi lekami. Jeśli zły oddech jest wytrwały i niewytłumaczalny, wizyta u lekarza może być w celu wykluczenia wszelkich warunków medycznych i znalezienia skutecznego lekarstwa z złym oddechem.