オートフォビアの治療法は何ですか？

オートフォビアの症状を治療する方法はいくつかあります。最も一般的なものには、薬物療法、さまざまな種類の治療法、リラクゼーション技術が含まれます。多くの医師は、恐怖症が影響するすべての領域をカバーするために方法を組み合わせます。治療の主な目標は、不安を和らげ、一人でいることに関連する否定的な感情を捨てるために心を訓練することです。

抗不安薬は、オートフォビアの患者に頻繁に処方されます。これらの薬は状態を治すことは期待されていませんが、問題の根本に対処する治療を受けながら患者が恐怖を管理することがよくあります。薬物療法はまた、身体的攻撃の強度を軽減する可能性があり、これは心臓発作や死につながるほど激しい場合があります。

リラクゼーション技術を使用して、オートフォビアに関連する不安を軽減することもできます。これらの技術は、通常、深く焦点を合わせた呼吸の実践に集中しています。患者は視覚化エクササイズを通じてもたらされる場合がありますSES。症状の治療に加えて、これらのエクササイズは、攻撃の最中の対処メカニズムとして患者によって使用できます。

オートフォビアの治療に使用される最も徹底的な方法のいくつかは、さまざまな種類の治療で見つけることができます。行動、認知行動、および暴露療法は​​すべて、問題に対処するために使用できます。セラピストはまた、否定的な思考のパターンを破るために自己催眠を推奨するかもしれません。多くの場合、オートフォビアは過去のトラウマによって引き起こされます。治療の全体的な目標は、患者がその事件を克服するのを助けることにより、問題の根本を修正することです。

行動および認知行動療法は、オートフォビアの症状を悪化させる作用から患者を導くのに役立ちます。暴露療法は​​、患者を単独で過ごす時間を緩和し、近くに信頼できる個人を持つことに頼る必要がない方法です。これらの手法は、通常、順番に徐々に導入されます患者が暴力的な身体的反応をする可能性を減らすため。

オートフォビアの最も一般的な形式は、一人であるか孤独であることを圧倒的で絶え間ない恐怖です。患者が一人でいる間、または他の人の会社で孤独を感じている間に症状が発生する可能性があります。この状態を持つ人々は、侵入者、無視されている、または彼らを愛する人がいないことを心配しているかもしれません。多くの場合、個人はこれらの恐怖が不合理であることを知っていますが、それでも不安を感じます。また、患者が激しい恐怖や自己に対する憎しみを経験する珍しい形のオートフォビアもあります。