Recumbent Bikeのさまざまな利点は何ですか？

Recumbent Bikeは、不快なことなく自転車に乗ることを望んでいる背中と関節の問題を抱えている人々にとって良い選択肢です。 Recumbent Bikeを使用すると、ユーザーは、通常の自転車ライディングの位置と同様に、上半身が前方ではなく後ろに傾いている状態で座っている位置にペダルを絞ることができます。 Recumbent Bikeの利点は、改善された心血管機能から、単に自転車で楽しむことにまで及びます。筋肉の強さと全体的な健康と同様に、人のバランスも改善できます。リカンベント自転車の利点は、多くの場合、通常の自転車に乗ることの利点を反映していますが、不快感は少なくなります。

リカンベントバイクに乗ることで、ライダーにとってストレスの少ないライディングポジションも可能になります。リカンベント自転車の座席は通常の自転車の座席ほど狭くなっていないため、座席に座っているときに体に過剰な圧力はありません。腕と肩は、衝撃や振動からのストレスが通常の自転車に乗るほど発生しません。EFITには、筋肉、腱、軟骨、骨へのストレスと損傷の低下が含まれます。

Recumbent Riderは、好気性活動の利点を享受するために、心拍数を迅速かつ簡単に上げることができます。リカンベント自転車の利点には、減量のための脂肪燃焼、筋肉の構築と調子のための筋肉の強度の向上、バランスの改善、場合によってはモビリティの改善さえ含まれます。ペダリングの動きは、ランニングなどの他のアクティビティよりも関節の方がはるかに簡単であるため、腱、靭帯、軟骨は、劣化または弱体化するのではなく、動きによって実際に強化される可能性があります。

リカンベント自転車の利点は、残念ながら簡単なストレージを含めません。自転車は通常の自転車よりもはるかに大きくて重い傾向があり、最初は乗るのはやや面倒です。克服するのに時間がかかり、自転車を保管することができるライディング用の学習曲線がありますc特に小さなガレージや小屋では面倒です。自転車の修理と維持は、通常の自転車を維持または修理するよりもやや難しい場合があります。これは、特にリカンベント自転車を従来の自転車ワークスタンドに置くことが困難または不可能である可能性があるためです。

最も重要な利点の1つになる可能性のあるあまり公表されていないリカンベント自転車の利点の1つは、自転車の外観です。自転車の美学は視覚的な魅力の点で特に重要ではありませんが、運転手は通常の自転車よりも珍しい見た目の自転車に気付く可能性が高いため、重要です。運転手がリカンベント自転車に気付く可能性が高い場合、彼または彼女は誤ってサイクリストを攻撃する可能性が低くなります。