全体的な減量とは何ですか？

全体的な減量は、身体と心の両方を癒すことによって自然な減量を促進するさまざまな癒しの方法を利用します。この技術には、身体の解毒、催眠療法、瞑想、運動、ハーブ療法、全体的な減量サプリメントが含まれます。プログラム中、体は有害な毒素から浄化され、減量プロセスをジャンプスタートさせるのに役立ちます。その後、健康的な食事が実施されます。これには、ダイエット薬やサプリメントの使用が含まれる場合があります。心は、体重を減らす体の能力を妨げるネガティブな感情、ストレス、その他の要因からもクリアされています。

研究では、有毒な体が減量プロセスを遅くすることができ、場合によっては体重を減らすことがほぼ不可能になる可能性があることが示されています。したがって、これらの有害な毒素の体を取り除くのに役立つため、全体的なアプローチが役立つかもしれません。コロンは通常、開始するのに最適な場所と見なされます。なぜなら、それは最も毒素が蓄積する場所だからです。その後、腎臓などの他の臓器、l健康を改善し、減量の結果を高めるために、環状と血液を洗浄することもできます。減量クレンジングは、デトックスダイエットまたはクレンジングキットで行うことができます。

体がきれいになった後、健康的な食事とたくさんの液体が体をきれいに保つために不可欠です。全体的な減量サプリメントまたはハーブ減量療法を使用して、栄養素を身体に戻すのに役立ちます。適切な栄養素は、身体と戦うための食物の渇望を助けるため、重要です。酵素サプリメントは、消化の改善、脂肪の燃焼、エネルギーレベルの上昇に役立つため、全体的な減量にも役立ちます。ハーブの減量療法には、緑茶、カイエンペッパー、ビターオレンジが含まれる場合があります。

催眠療法は、自然な減量に役立つもう1つの全体的なアプローチです。不健康な食習慣を破り、減量に役立つ健康的な習慣に置き換えるのに役立ちます。研究haVEは、ストレスや感情的な問題が食物の選択と消費される食物の量を決定できることを示しました。瞑想と催眠療法のテクニックは、これらの否定的な感情を排除し、感情と食物の間の健全な関係を回復するのに役立ちます。

全体的な減量のもう1つの効果的な戦略は運動です。週に数回汗をかくことは、発汗メカニズムを介して毒素を排除するのに役立ちます。体は、定期的な運動で食物をより速くエネルギーに変えることができるため、エネルギーレベルも上昇します。さらに、運動は、自然のエンドルフィンを体に放出することにより、感情的または肉体的な痛みを麻痺させるのに役立ちます。