なぜ汗をかくのですか？

発汗は、体の自然な私たちを冷やす方法です。 汗や汗が私たちを熱くしているように感じるかもしれませんが、特に暖かい日、汗をかくことなく、体が生成する熱に耐えることはできません。 この身体機能を失った場合、暑い気候で熱中症に苦しむ可能性があります。 これはどういうわけか焼かなければなりません。 この食物の燃焼は体内に熱を生成し、脳を引き起こし、体の自然な冷却プロセスを開始します。 人体の中には、汗腺として知られる細胞の長いねじれチューブがあります。 私たちの皮膚の血管が開いており、体液は毛穴から放出されます。

私たちの体には約200万の汗腺があります。 私たちはそれを理解していないかもしれませんが、寒い日でさえ汗をかいていて、私たちは特別なことをしていませんY激しい。 体は3分の2の水であり、汗をかくことで毎日これを大量に失います。 これが、失われた液体を補充するために毎日約2リットルの水を飲むことが非常に重要である理由です。

汗腺には2つの異なるタイプの汗腺があります。エクリンとアプロクリン腺です。 エクリンは2つの方が一般的であり、額、手の手のひら、足の裏など、体の一部に見られます。 アプロクリンは脇の下と毛包の端にあります。

汗自体はさまざまな要素で構成されています。 最も一般的な要素は、水とナトリウムであり、塩としても知られています。 時には、汗の生産量が少ないことがあります。これは、涼しく、休んでいるときに起こります。 より高い汗の生産は、非常に暑い気候で、または運動しているときに発生します。 高い生産には、低seaよりも約20％多くのナトリウムが含まれていますt生産。

私たちが汗をかくとき、化学元素にも違いがあります。 アプロクリン腺を通して、または脇の下で生成される汗は、厚く、おそらく黄色がかった色になります。 これは、脂肪酸とタンパク質が含まれているためです。 衣服を黄色に変えることができるのは、腕の下でこのタイプの汗で、逆汗剤と相まってです。 消臭剤を塗布するときは、アプロクリンの汗の匂いに対抗するために、脇の下にのみであることに注意してください。汗は実際には無臭ですが、それが分解し始めて細菌に攻撃されると、臭いは不快になる可能性があります。

インドなどの暑い気候のある国では、人々は私たちにとって健康と見なされるよりもはるかに高い塩摂取量を持っています。 これは、汗をかく塩などの大量の化学物質を失うためだと想定できます。 発汗は、時には恥ずかしいことですが、私たちの生存に重要な自然な身体機能です。