Pourquoi transpirions-nous?

La transpiration est la façon naturelle du corps de nous refroidir. Bien qu'il puisse avoir l'impression que la sueur ou la transpiration nous rend plus chaudes, en particulier les jours chauds, sans sueur, nous ne serions pas en mesure de tolérer la chaleur que notre corps produirait.

Nous transpirons afin de garder le corps à sa température normale, qui est à 98,6 ° Fahrenheit (37 ° Celsius). Si nous perdions cette fonction corporelle, nous pourrions souffrir de coups de chaleur par temps chaud.

Pensez à toute la nourriture que le corps prend chaque jour. Cela doit être brûlé d'une manière ou d'une autre. La brûlure de ce nourriture produit de la chaleur dans le corps qui déclenche notre cerveau pour lancer le processus de refroidissement naturel du corps. À l'intérieur du corps humain se trouvent longs, des tubes torsadés de cellules connues sous le nom de glandes sueur. Les vaisseaux sanguins de notre peau s'ouvrent et le liquide est libéré à travers nos pores.

Il y a environ 2 millions de glandes de sueur dans notre corps. Nous ne le réalisons peut-être pas, mais nous nous répercutons même quand c'est une journée froide et que nous ne faisons rien de particuliery intense. Le corps est les deux tiers de l'eau et nous perdons une grande quantité de cela chaque jour en transpirant. C'est pourquoi il est si important de boire environ 2 litres d'eau par jour afin de reconstituer les fluides perdus.

Il existe deux types différents de glandes sudoripares: l'Eccririne et les glandes aprorines. L'Eccririne est la plus courante des deux et se trouve dans certaines parties du corps comme le front, la paume des mains et les plants des pieds. L'aprocrine peut être trouvée dans les aisselles et l'extrémité des follicules pileux.

La sueur elle-même est composée de différents éléments. Les éléments les plus courants sont l'eau et le sodium, autrement connu sous le nom de sel. Parfois, nous pouvons avoir une faible production de sueur - cela se produit lorsqu'il est frais et que nous nous reposons. La production de sueur plus élevée se produit par temps très chaud ou lorsque nous faisons de l'exercice. Une production élevée contient environ 20% de sodium en plus que le faible sweaT Production.

Il y a aussi une différence dans les éléments chimiques lorsque nous châtions. La transpiration produite à travers les glandes apronines, ou dans les aisselles, sera plus épaisse et aura peut-être une couleur jaunâtre. En effet, il contient des acides gras et des protéines. C'est ce type de transpiration sous les bras, couplé à des antiperspirants, qui peuvent rendre les vêtements jaunes. Remarquez que lorsque nous appliquons les déodorants, il n'est qu'aux aisselles, afin de contrer l'odeur de la sueur de l'aprocrine. La sueur est en fait inodore, mais quand elle commence à se décomposer et est attaquée par des bactéries, l'odeur peut être désagréable.

Dans les pays avec des climats chauds comme l'Inde, les gens ont une consommation de sel beaucoup plus élevée que ce qui serait considéré comme sain pour nous. On peut supposer que c'est parce qu'ils perdent une grande quantité de produits chimiques tels que le sel par la transpiration. La transpiration, bien que parfois embarrassante, est une fonction corporelle naturelle cruciale pour notre survie.