Hvorfor sved vi?
Svedtendens er kroppens naturlige måde at køle os ned på. Selvom det kan føles som om sved eller sved gør os varmere, især på varme dage, uden sved, ville vi ikke være i stand til at tolerere den varme vores krop ville producere.
Vi sveder for at holde kroppen på sin normale temperatur, som er 98,6 ° Fahrenheit (37 ° Celsius). Hvis vi mistede denne kropslige funktion, kunne vi lide af varmeslag i varmt vejr.
Tænk på al den mad, kroppen kaster i hver dag. Dette skal afbrændes på en eller anden måde. Forbrænding af denne mad producerer varme i kroppen, der får vores hjerne til at starte kroppens naturlige afkølingsproces. Inde i den menneskelige krop findes lange, snoede rør med celler kendt som svedkirtlerne. Blodkarene i vores hud åbnes, og væsken frigives gennem vores porer.
Der er cirka 2 millioner svedkirtler i vores krop. Vi er måske ikke klar over det, men vi sved, selv når det er en kold dag, og vi gør ikke noget særlig anstrengende. Kroppen er to tredjedele vand, og vi mister en stor mængde af dette hver dag gennem svedtendens. Derfor er det så vigtigt at drikke cirka 2 liter vand hver dag for at genopfylde de mistede væsker.
Der er to forskellige typer af svedkirtler: Eccrin- og Aprocrine-kirtlerne. Eccrine er den mere almindelige af de to og findes i dele af kroppen, såsom panden, håndflader og fodsåler. Aprocrine findes i armhulerne og i enden af hårsækkene.
Sveden i sig selv består af forskellige elementer. De mest almindelige elementer er vand og natrium, ellers kendt som salt. Til tider kan vi have en lav svedproduktion - dette sker, når det er køligt, og vi hviler. Den højere svedproduktion forekommer i meget varmt vejr, eller når vi træner. Høj produktion indeholder ca. 20 procent mere natrium end lav svedproduktion.
Der er også en forskel i de kemiske elementer, når vi sved. Sved, der produceres gennem Aprocrine-kirtlerne eller i armhulen, vil være tykkere og måske have en gullig farve. Dette skyldes, at det indeholder fedtsyrer og proteiner. Det er denne type sved under armene kombineret med antiperspiranter, der kan gøre tøjet gult. Bemærk, når vi anvender deodoranter, er det kun på armhulerne for at modvirke lugten af Aprocrine-sveden. Sved er faktisk lugtfri, men når det begynder at nedbrydes og angribes af bakterier, kan lugten være ubehagelig.
I lande med varmt klima som Indien har folket et meget højere saltindtag end hvad der ville blive betragtet som sundt for os. Det kan antages, at dette skyldes, at de mister en stor mængde kemikalier såsom salt gennem sved. Svedtendens er til tider pinligt en naturlig kropsfunktion, der er afgørende for vores overlevelse.