에어로빅 강사가 되려면 어떻게해야합니까?

비경 제국에서도 풀 타임 또는 파트 타임으로 공인 피트니스 강사를위한 많은 기회가 있습니다. 에어로빅 수업을 즐기는 사람들에게 에어로빅 강사가되고 싶은 것은 자연스러운 단계입니다. 에어로빅 강사가되는 가장 좋은 방법은 클럽에서 강사와 대화하는 것입니다. 자신의 수업을 즐기는 경우이를 선임자로 사용하여 클럽이 현재 채용 중인지 물어볼 수 있습니다.

기회가 있다면, 강사에게 에어로빅 강사가되기 위해 당신을 멘토링 할 의사가 있는지 물어보십시오. 많은 경우, 기존의 강사는 유망한 학생과 함께 일하면서 학생에게 다양한 루틴과 패턴을 가르치며 학생이 수업의 일부를 가르 칠 수있게합니다. 이를 통해 학생들은 수업을 가르치는 느낌을 경험하고 다음 단계를 밟을 지 여부를 결정할 수 있습니다.

에어로빅 강사가 되려면 라이센스가 필요하지 않습니다. 대부분의 클럽은 직원들에게 일종의 훈련 및 인증을 요구합니다. 미국의 에어로빅 인증은 AFAA (Aerobics and Fitness Association of America)와 ACE (American Council on Exercise)의 두 조직에서 제공합니다. 이 두 기관은 초급 강사 인증 프로그램을 제공하며 지원자의 지식을 테스트하는 필기 시험 및 실기 시험을 관리합니다. 이 훈련에는 큐잉 및 안무를 포함한 다양한 형태의 에어로빅의 기본 사항뿐만 아니라 강사에게 기본 해부학 및 운동 생리학의 기초가됩니다. 이 교육을 통해 강사는 부상을 예방하면서 동시에 학생들에게 올바르게 가르 칠 수 있습니다.

AFAA와 ACE는 강사가 인증되기 전에 CPR 인증을 받아야합니다. 인증은 2 년마다 갱신해야하며 강사는 갱신을 위해 정해진 수의 지속적인 교육 학점을 이수해야합니다. 이러한 지속적인 신용 과정은 온라인으로 제공되지만 두 조직 모두 이러한 요구 사항을 충족하는 데 사용할 수있는 다양한 지역에서 워크샵을 제공합니다. 어떤 직업과 마찬가지로, 에어로빅 강사는 경험이있는 교수 스타일을 개발합니다. 인증 교육은 기본 사항을 제공하지만 개별 강사는 자신의 스타일과 수업 인구에 적합한 프로그램을 개발할 수있는 많은 자유가 있습니다.

처음에는 일을 단순하게 유지하고 복잡한 안무 나 어려운 패턴에 너무 얽매이지 않는 것이 중요합니다. 새로운 강사는 인증 교육 과정에서 가르친 기본 동작을 사용하여 참가자에게 도전하지만 혼동하거나 혼동하지 않는 수업을 구성 할 수 있습니다. 음악은 여러 가지 이유로 중요한 도구입니다. 첫째, 음악으로 운동하는 것이 더 재미 있습니다. 반원들은 음악에 사로 잡히고 그들이 얼마나 열심히 일하는지조차 알지 못합니다. 그러나 더 중요한 것은 올바른 음악이 강사와 학생 모두 일정한 속도를 유지하는 데 도움이된다는 것입니다.

CD 형식이나 다운로드를 통해 특별히 혼합 된 피트니스 음악을 제공하는 수많은 웹 사이트가 있습니다. 이 믹스는 스텝 에어로빅부터 스피닝, 십대부터 노인까지 모든 연령 그룹에 적합한 노래와 함께 분당 다양한 비트로 제공됩니다. 강사는 항상 대다수의 학생들에게 어필 할 음악을 선택해야합니다.

가장 성공적인 에어로빅 강사는 열정적이고 친절하지만 동시에 반원의 요구에 맞춰 조정됩니다. 강사는 항상 운동중인 근육 그룹과 운동 관련 이점을 학급에 알려야합니다. 무엇보다도, 수업은 재미 있고 사람들은 와서 참여하기를 원해야합니다.