glenohumeral 탈구는 무엇입니까?

glenohumeral 탈구는 어깨 탈구로, 스포츠 부상과 같은 외상성 부상 또는 어깨 관절을 안정화시키는 캡슐 인대가 약화되어 발생할 수 있습니다. Glenohumeral이라는 용어는 뼈의 이름과 어깨 소켓을 나타냅니다. 어깨 소켓에 맞는 뼈는 상완골이며 소켓을 글레 노이드라고합니다. glenohumeral 탈구에서 뼈와 소켓이 분리되고 상완골 머리는 소켓에서 완전히 들어 올립니다.

glenohumeral 어깨 관절은 인체에서 가장 일반적으로 탈구되는 관절입니다. 상완골의 머리가 관절 위로 변위되는 전방 글레노 허머 탈구는 가장 일반적인 유형의 어깨 탈구입니다. 상완골의 머리가 어깨 관절 아래로 변위되는 후방 탈구는 훨씬 덜 일반적입니다. 어깨 탈구 사례의 약 95%가 외상성 손상의 결과로 발생합니다. 탈구는 매우 고통스럽고마약 진통제로 초기 진정이 필요하고 통증 관리를위한 며칠의 약물이 필요할 수 있습니다.

어깨 탈구의 한 에피소드를 한 사람들은 추가 탈구가 발생할 위험이 높아집니다. 최대 20 세의 젊은이들은 초기 에피소드 후에 추가 탈구 위험이 높습니다. 이것은 나이와 직접 관련된 요인보다는 젊은 사람들의 활동 수준이 높기 때문이라고 생각됩니다. 초기 탈구 중 심각한 부상도 위험을 증가시킵니다. 이러한 손상에는 글레 노이드 소켓의 골절 또는 관절을지지하는 회전근 개 근육의 찢어짐이 포함됩니다.

첫 번째 라인 치료 Glenohumeral 탈구는 글레 노이드 소켓의 상완골 뼈를 대체하는 것을 포함하며, 이는 종종 탈구 자체만큼 고통 스럽습니다. 그 후 2 ~ 3 주 동안 팔은 슬링에 고정되어 실을 고정시킵니다.der Joint와 치유가 일어날 수 있습니다. 물리 치료는이 기간 동안 매우 제한적이며 손, 손목 및 팔꿈치의 움직임 범위를 향상시키기위한 운동을 포함합니다.

glenohumeral 탈구에 대한 다음 단계는 초기 부상 후 2-3 주 후에 시작됩니다. 이 부상을 입은 노인들은 일반적으로 관절의 강성을 완화하기 위해 어깨 운동을 더 빨리 시작하는 것이 좋습니다. 물리 치료의 목표는 관절의 회전과 굴곡을 점차적으로 증가시키는 운동으로 어깨의 움직임 범위를 향상시키는 것입니다.

glenohumeral 어깨 탈구 후 약 6 주 후에, 대부분의 사람들에게 활발한 운동이 안전합니다. 또 다른 탈구 에피소드의 위험이 높기 때문에 청년은 예외입니다. 이 환자들은 물리 치료 루틴에 격렬한 운동을 추가하기 전에 3 개월을 기다리는 것이 좋습니다. 로테이터 커프 근육을 강화하는 운동은 특히 M을 손상시킨 사람들에게 특히 도움이됩니다.탈구 에피소드 중에 USCLES. 수영은 또한 추가 부상의 위험없이 관절을 강화하는 데 도움이되는 운동으로 권장됩니다.